logo

Hvorfor gør hælen ondt, når man går: årsager til smerter i hælen efter søvn, behandlingsmetoder

Hvis hælen gør ondt, når man går, og der ikke er nogen synlig skade på huden, skal du kontakte en ortopæd. Dette er et af de karakteristiske symptomer på udvikling af patologier, der reagerer godt på terapi i det første udviklingsstadium. Rettidig diagnose af ledssygdomme og deres kompetente behandling vil undgå alvorlige komplikationer.

Hvorfor kan hælen skade, når man går

Det er vigtigt at vide! Læger i chok: ”Der findes et effektivt og overkommeligt middel mod ledssmerter.” Læs mere.

Årsagerne til smerter i hælen under bevægelse kan være forskellige - fra banale, tørre calluses til udvikling af alvorlige patologier, f.eks. Reumatoid, psoriasisgigt eller ankyloserende spondylarthrosis. Ubehag i foden kan udløses af tuberkulose, osteomyelitis, epifysitis, periostitis, chondropathy, tibial neuropathy. Udseendet af smertefulde fornemmelser oftere 2-3 gange om ugen med en høj grad af sandsynlighed indikerer en udviklende patologi.

Atrofi af den subkutane fedt "pude" i hælen

Atrofi eller et fald i størrelsen på fedtlaget i hælen observeres med skarpt vægttab. Da dette stof udfører en stødabsorberende funktion, opstår der ubehag, når foden hviler. Atrofi udvikler sig ofte med en kraftig stigning i fysisk anstrengelse, der opstår under intens sportstræning, når man går lange afstande.

Achilles

Achilles senen bliver betændt på grund af overdreven konstant belastning og iført smalle højhælede sko. Det førende symptom på achillitis er smerter i den calcaneale region, forværret af bevægelse. Puffiness, hævelse i huden indikerer også senebetændelse..

Hvis en person ikke søger medicinsk hjælp, udvikles en purulent proces med et kraftigt fald i immunitet. I dette tilfælde bliver det umuligt at bevæge sig selv rundt i rummet. I det akutte forløb af den inflammatoriske proces kan senefibre sprænge.

Bursitis

Bursitis er en betændelse i en af ​​fodens synoviale poser, normalt placeret i Achilles senen og calcaneus. Betændelse forekommer som et resultat af mikrotraumas (f.eks. Revner eller punkteringer), overdreven stress, medfødte misdannelser, tilbagefald af arthritis, endokrine eller metaboliske lidelser. De mest akutte, rykende smerter vises, når patogene mikroorganismer, normalt stafylokokker, trænger ind i hælen. De ledsages af hævelse, rødme i huden, en stigning i lokal kropstemperatur.

Langvarig

Dette er en naturlig årsag til smerter ikke kun i hælen, men også i knæene, anklerne og hele foden. De opstår på grund af overbelastning af lægemusklerne, ophobning af mælkesyre i dem, hvilket irriterer blødt væv og provokerer en ubehagelig brændende fornemmelse. Ømhed forsvinder normalt efter en kort hvil.

Lægen bør konsulteres for svulmende vener på kalve, ben, udseendet af specifikke for patologier i blodkar "net" og "stjerner". Circulationsforstyrrelser kan forårsage smerter i hælen.

Spinal sygdomme

Osteochondrose af thorax- eller lumbosakral lokalisering, ankyloserende spondylitis, svær skoliose eller kyphose ledsages af en forkert fordeling af belastninger på rygsøjlen og benene. I sådanne tilfælde foregår smerter i hælen betydeligt mere alvorlige symptomer - stivhed i små led, betændelse og ødelæggelse af den første brusk og derefter knoglestrukturer. Kun behandling af den vigtigste patologi i rygsøjlen tillader at slippe af med ubehag, når man går..

Infektioner

Infektionsmidler (vira, bakterier, svampe) trænger ind i ledbånd, muskler, sener, ledhulrum på forskellige måder. Dette forekommer normalt med kvæstelser ledsaget af hudskader. Fra dens overflade trænger epidermale eller gyldne stafylokokker ind i dybt placerede væv. Patogene mikroorganismer kan også bæres af strømmen af ​​blod fra de primære foci placeret i organerne i åndedrætsorganerne, genitourinary systemet eller mave-tarmkanalen. Ud over smerter i hælen, stigning i kropstemperatur og sved forekommer dyspeptiske lidelser (kvalme, manglende appetit).

Fedme

Overvægt kan provokere smerter i fødderne, men kun hvis det opnås på kort tid. Hvis kropsvægten konstant øges, "hæder hælerne" sig på de opståede belastninger.

Fedme er en af ​​de mest almindelige årsager til udvikling af inflammatoriske og degenerative-dystrofiske patologier. Derfor er det muligt, at gigt eller artrose manifesterer sig med smerter i hælen.

Tumorer

Calcaneal sarkom, en ondartet neoplasma, der stammer fra celleelementerne i bindevævet, manifesteres klinisk ved smerter. I det første stadie af tumordannelse forekommer kun mildt ubehag, men deres sværhedsgrad øges gradvist. De ledsagende symptomer indikerer calcaneus sarkom - anæmi, hurtigt vægttab, manglende appetit.

Fascia overstrain

Brug af ubehagelige sko, konstant belastning på fødderne provoserer en overdreven belastning af fascien - bindevævets membraner, der dækker karene, nerverne og danner tilfælde til musklerne. Hvis årsagen til smerten ikke fjernes, kan det næste trin være akut betændelse, hvor bevægelse vil være meget vanskelig.

gigt

Gigtet er normalt det første påvirkede led i stortåen. Men smerten fra det udstråler (spreder sig) til hele foden, inklusive hælen. Denne patologi udvikler sig fra en forstyrrelse i reguleringen af ​​purinsyntese. Salte af urinsyre begynder at krystallisere og afsættes i ledhulen, hvilket forårsager irritation og betændelse i blødt væv, synoviale membraner. De førende tegn på gigtangreb er akut smerte, rødme og en stigning i lokal temperatur..

Problem sko

Dette er den mest almindelige årsag til smerter i hælen. De forekommer, når man bærer sko med høje hæle eller flade såler. I dette tilfælde er der en risiko for mikrotrauma for ledbrusk og yderligere ødelæggelse af dem. Trofæ af bruskvæv forstyrres også på grund af cirkulationsforstyrrelser som et resultat af indsnævring af blodkar. Og når nye, dårligt udvalgte sko bæres, bliver huden skadet på hælene, hvilket medfører alvorlig smerte ved hvert trin.

Hælspor eller plantar fasciitis

Denne patologi er kendetegnet ved udseendet af smertefulde fornemmelser i hælen med inflammatorisk oprindelse. Årsagerne til udviklingen af ​​hælsporen er strækning eller langvarig traume for væksten af ​​plantfascien i calcaneus. Normalt er dette resultatet af et langt ophold på benene, flade fødder eller beskadigelse af fodens knoglestrukturer. Fascia bliver betændt, hvilket forårsager dannelse af en knoglevækst. Og han på sin side skader hende konstant. En sådan ond cirkel fører til, at der kun opstår smerter, når man går, men også i hvile.

Reaktiv arthritis

Dette er en aseptisk betændelse, der påvirker leddene, samtidig eller efter en ekstraartikulær infektion. Det kan være åndedrætsorganer, tarm, urogenital. En vigtig rolle i patogenesen af ​​reaktiv arthritis spilles af overreaktionen af ​​immunsystemet til penetrering af infektionsmidler. Hun begynder at fremstille antistoffer, der angriber hendes egne celler. Ud over hælsmerter, hævelse og rødme i huden observeres begrænsning af bevægelser.

Calcaneal blå mærker

En hælstrejke på en hård overflade forårsager altid smerter. Dens intensitet reduceres gradvist, især med begrænsede belastninger på foden. Men efter et par timer dannes inflammatorisk ødemer. Det presser på de følsomme nerveender, hvilket igen fører til øget smerte. Og efter et par dage dannes der et omfattende hæmatom på ødemstedet. Umiddelbart efter en alvorlig personskade skal du kontakte skadestuen for radiografi og udelukke et brud.

Diagnostiske regler

Selv "forsømte" ledproblemer kan helbredes hjemme! Glem bare ikke at smøre det en gang om dagen..

På grund af de mange og forskellige årsager til smerter i hælen, stilles sjældent den første diagnose baseret på patientens klager og hans eksterne undersøgelse. Generelle kliniske blodprøver udføres for at påvise anæmi eller leukocytose. Resultaterne af biokemiske analyser vil hjælpe med at udelukke eller bekræfte autoimmune patologier. Følgende instrumentelle undersøgelser udføres også:

  • røntgen af ​​ankelleddet, fodben i to fremspring;
  • spiral CT, MR;
  • osteoscintigraphy - radionukliddiagnostik ved hjælp af kontrast;
  • radiografi af brystet og maven;
  • densitometri for at udelukke knogleresorption.

Hvis der er mistanke om en neoplasma, er en undersøgelse indikeret for tumormarkører - specifikke stoffer, tumorvigtige produkter. Artenes tilknytning af infektionsmidler og deres følsomhed over for antibiotika detekteres af bakterielle inokulationsmedier af biologiske prøver.

Hvilken læge behandler hælsmerter

Hvis der ikke er nogen åbenlyse årsager til smerter i hælen, f.eks. Majs, er det umuligt at diagnosticere dem selv. Det tilrådes at henvende sig direkte til en ortopædisk kirurg, der behandler patologier i muskuloskeletalsystemet. Du kan aftale en aftale med en praktiserende læge - terapeut. Han vil ordinere alle de nødvendige diagnostiske test. I henhold til deres resultater vil patienten blive henvist til specialiserede læger: reumatolog, ortopæd, kirurg, specialist i infektionssygdomme, endokrinolog.

Hvis du har mistanke om, at smerter i hælen er forårsaget af en skade, skal du straks kontakte en traumatolog.

Førstehjælp

Ved akut smerte skal du ligge og give foden en position, hvor sværhedsgraden af ​​ubehag er minimal. For nemheds skyld kan du lægge en stram rulle eller pude under skinnebenet. Som bedøvelsesmidler skal der anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Du kan ikke tage mere end en tablet, især i nærvær af gastritis eller mavesår.

Hvis smerten ikke falder ned og endda bliver stærkere, skal du hurtigt søge lægehjælp.

Det er forbudt at anvende kolde komprimeringer før diagnosen, da de med vaskulære lidelser vil provosere en komplikation. Undtagelse - hælskade:

  • alvorligt blå mærker;
  • dislokation;
  • skade på det muskulo-ligamentøse apparat, senen.

I disse tilfælde skal du sætte en pose fyldt med isterninger på hælen og pakkes i en tæt klud i 10 minutter. Proceduren skal gentages hver time for at eliminere smerter og forhindre hævelse..

Opvarmning (fodbade, varmepuder) er også kontraindiceret, før det diagnosticeres. Hvis den inflammatoriske proces fortsætter i hælstrukturerne, vil den under påvirkning af varme hurtigt sprede sig til sunde væv.

Behandlingsmetoder

Hælsmerter under gåture kan ikke fjernes uden behandling af patologien, der provokerede det. Læger begynder behandling af autoimmune, infektiøse, reaktive, degenerative-dystrofiske sygdomme straks - umiddelbart efter diagnosen. En integreret tilgang praktiseres ved hjælp af lokale og systemiske lægemidler, fysioterapi og massageprocedurer, træningsterapi.

Ved akut smerte, der hindrer bevægelse, vises patienterne et sparsomt regime. Det er nødvendigt at udelukke enhver belastning på foden. Til dette ordineres brug af ortopædiske apparater - halvstive ortoser eller elastiske bandager. Du kan kun bevæge dig rundt i rummet med en stok eller krykker.

Fysioterapi

Fysioterapeutiske foranstaltninger bruges som uafhængige behandlingsmetoder, men kombineres oftere med et kursusindtagelse af medikamenter og træningsterapi. Elektroforese eller ultraphonophoresis med glukokortikosteroider, NSAID'er, bedøvelsesmidler hjælper med at stoppe akut smerte, normalt forbundet med betændelse. I rehabiliteringsperioden udføres disse procedurer med chondroprotectors, vitaminer fra gruppe B. For at eliminere smerter i hælen kan lægen ordinere flere sessioner med følgende fysioterapeutiske foranstaltninger:

Efter stop af betændelse praktiseres applikationer med ozokerit eller paraffin. Akupunktur bruges, balneoterapi med mudder og mineralvand, hirudoterapi (behandling med medicinske igler).

Lægemiddelterapi

Til behandling af autoimmune patologier, der er klinisk manifesteret ved smerter i hæl, anvendes basale midler, immunsuppressive midler, der korrigerer immunsystemets funktion, for eksempel Methotrexat. I tilfælde af en infektiøs læsion af de calcaneale strukturer udføres antibiotisk terapi med cephalosporiner (Cefotaxim, Ceftriaxone), makrolider (Azithromycin, Clarithromycin), semisyntetiske penicilliner (Amoxiclav, Augmentin). I terapi bruges midler med smertestillende virkning også direkte til at eliminere smerter:

  • NSAID'er med de aktive ingredienser nimesulid, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
  • glukokortikosteroider til medicinske blokader - Triamcinolon, Phlosteron, Diprospan, Dexamethason, Methylprednisolone;
  • muskelafslappende midler til muskelkramper - Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

Efter at have stoppet akut betændelse hjælper salver og geler med en opvarmende, lokalt irriterende og distraherende virkning med at tackle hælsmerter. Disse er Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Kirurgisk indgriben

Med den konservative terapis ineffektivitet, inklusive medicinsk smertefri smerte, indikeres kirurgisk indgreb. Operationer udføres med alvorlig ødelæggelse af bruskvæv og alvorlig deformation af knoglestrukturer. Arthrodesis udføres, hvor leddet er kunstigt fastgjort i den optimale position og derefter gradvis osificeres. Men for at bevare hele bevægelsesområdet bruges oftere endoprotetik - udskiftning af leddet med et implantat..

Afhængig af den diagnosticerede type patologi kan operationen udføres på forskellige måder, for eksempel ved at fjerne en del af knoglen, sekvestrering eller calcaneal spore. Kirurgisk indgriben er indikeret efter påvisning af en ondartet eller godartet neoplasma.

Behandling med folkemedicin

Efter hovedterapien har læger lov til at bruge folkemedicin. Det tilrådes at bruge dem i stadiet med bæredygtig remission af kroniske sygdomme eller i rehabiliteringsperioden efter infektioner. Sammensætningen af ​​de midler, der er foretaget i henhold til opskrifterne på traditionel medicin, inkluderer forskellige ingredienser, hovedsageligt af plante- og animalsk oprindelse. Nogle af dem har i bedste fald ikke terapeutisk virkning, i værste fald er de usikre. Før behandling påbegyndes, er det derfor nødvendigt at konsultere dets rådighed med en læge.

Folkemiddel mod eliminering af smerter i hælenMadlavningsfunktioner
Anæstetisk salveSlib 30 g lanolin i en morter til en homogen tilstand og en teskefuld tinktur af rød varm peber. Tilsæt et par dråber æteriske olier af einer og rosmarin, i små portioner introducerer 100 g medicinsk vaselin. Gnid hælen i for smerter
KomprimereMos et frisk stort blad af peberrod, fedt med honning, fastgør på hælen. Fastgør med plastfolie og bindbind, hold i cirka en time
UrteteHæld en termos i en teskefuld elecampan, kamille, ringblomst, johannesurt, timian og hæld 2 kopper kogende vand. Lad stå i en time, afkøle, sil, drikke 100 ml 3 gange om dagen efter måltider

Mulige komplikationer

Hver inflammatorisk eller degenerativ-dystrofisk patologi har sin egen liste over mulige komplikationer. I fravær af medicinsk indgreb intensiveres intensiteten af ​​hælsmerter kun. For at reducere deres sværhedsgrad begynder en person at halte og indlæser symmetriske led. Og dette fører ofte til deres gradvise ødelæggelse, en ændring i strukturen af ​​brusk og knoglevæv.

Hvis patienten ikke søger medicinsk hjælp, begynder processen med fusion af fællesrummet. På det sidste trin forekommer delvis eller fuldstændig immobilisering (ankylose).

Præventive målinger

Udelukkelse fra den sædvanlige livsstil af faktorer, der fremkalder skade på blødt, brusk og knoglevæv, hjælper med at forhindre forekomst af smerter i hælen. Dette er iført ubehagelige sko, gå på glatte eller ujævne overflader og være på dine fødder i lang tid. Læger anbefaler om nødvendigt at tabe sig, erstatte fedtholdige fødevarer med friske grøntsager, bær og frugter i kosten samt stoppe med at ryge og drikke alkohol..

Hælsmerter: de vigtigste årsager til udseendet

Den menneskelige fod sammen med rygsøjlen kan modstå enorme belastninger hele dagen.

Der er mange faktorer, der kan have en negativ indflydelse på de grundlæggende funktioner i dets strukturelle elementer og forårsage smerter i hælen, lige fra ubehagelige sko til alvorlige læsioner i muskel- og knoglesystemet, hvilket kræver langvarig behandling.

Dette symptom kan isoleres eller ledsages af ydre tegn på den inflammatoriske proces, feber, en følelse af generel rus..

Alt dette udgør et enkelt billede af sygdommen, som gør det muligt for lægen hurtigt at bestemme diagnosen og ordinere et effektivt behandlingsregime..

Calcaneus er den største fodstruktur. Det er hun, der står for hovedbelastningen, når man går, løber, løfter vægte. Den største akillessene er fastgjort her, hvilket giver hælens mobilitet i forhold til underbenet, langsgående plantar fascia, der understøtter fodbuen i en forhøjet tilstand og andre strukturer i muskel- og muskelapparatet. Derfor kan en forkert eller overdreven belastning, mikrotrauma forårsage inflammatoriske ændringer, som et resultat af, at smerter i hælen opstår.

Generelt er de etiologiske faktorer for udvikling af ubehag på bagsiden af ​​foden forskellige læsioner af dens hovedstrukturer, disse er:

  • direkte calcaneus er det udsat for patologiske ændringer mod forskellige sygdomme, der påvirker knoglevæv;
  • epidermal dækslet, der består af et lag af grov hud og subkutant væv, udfører en beskyttende funktion, hvor dens udtynding fører til en stigning i belastning og skade på knogler og brusk;
  • blodkar, kan en række sygdomme forårsage cirkulationsforstyrrelser, levering af ilt og næringsstoffer;
  • synovialposer, den inflammatoriske proces i det omgivende sene vedhæftningssted kan også forårsage ret alvorlige hælsmerter;
  • nerveender, deres irritation og skade ledsages af alvorligt ubehag;
  • ledbånd og sener, skader og mikrobeskadigelser i disse strukturer er den mest almindelige årsag til ubehag i foden.

Alle sygdomme, der kan forårsage smerter i hælen, kan opdeles i to store grupper. Den første inkluderer patologier og skader, der direkte påvirker strukturen i knoglen og brusk i foden.

Den anden inkluderer adskillige systemiske sygdomme ledsaget af metaboliske lidelser, blodgennemstrømning, intens betændelse. Sådanne lidelser påvirker på en eller anden måde strukturen og funktionerne i muskelceller, ledbånd, brusk og fodben.

Derudover kan smerter i hælen provosere en forkert fordeling til ledbånd og knogler i foden, forårsaget af en stærk stigning i kropsvægt under graviditet, endokrine patologier og diætfejl. Undertiden opstår skarpe rykende smerteimpulser, når man bærer smalle, presende sko, sko med meget høje hæle. Lignende symptomer kan forekomme ved langvarig gå, løb og efter en hel dag på benene uden hvile..

Akut smerte forekommer ofte efter et kraftigt blå mærke, skade, fald på hans fødder fra en højde, brud på fodens knogler. Med passende behandling og overholdelse af behandlingen passerer sådanne læsioner uden særlige konsekvenser..

Sygdomme, der direkte påvirker knogler og bruskstrukturer i foden, ledbåndet og senen uden udtalte systemiske lidelser inkluderer:

  • Calcaneal spur ("videnskabeligt" navn på patologi - plantar eller plantar fasciitis). En meget almindelig sygdom, som er en konsekvens af betændelse i plantar fascien, der forbinder falangealregionen af ​​foden med hælen. Patologi er kendetegnet ved dannelsen af ​​en udvækst på calcaneus og skære smerter, der opstår når du træder på foden, især om morgenen, og ligner en negleprik i karakter.
  • Betændelse (senebetændelse) eller en akillessene. Det forbinder fod- og underbenmusklerne og giver mobilitet, når man går. Som regel kendetegner achillitis ikke kun hælsmerter, men også hævelse og ubehag på fodens bagside lige over calcaneus.
  • Haglund deformation. Symptomer på sygdommen opstår på grund af dannelsen af ​​en vækst på bagsiden af ​​calcaneus. Undertiden forløber patologien uden et udtalt klinisk billede, men det er synligt eksternt i form af et segl.
  • Tarsal tunnelsyndrom. Årsagen til denne patologi er betændelse i den store nerve placeret i underbenet.
  • En revne eller brud på calcaneus opstår som et resultat af et kraftigt slag. Ud over bankende smerter kan mærker, hævelse og rødme ses i området med sålen.
  • Forstuvning af anklerne placeret på siden af ​​calcaneus. I dette tilfælde vises ubehagelige fornemmelser, når du bevæger den berørte fod.
  • Schinz-sygdom (osteochondropathy i den calcaneale knold). Etiologien af ​​en sådan sygdom er ikke fuldt ud fastlagt. Det antages, at på grund af tunge belastninger, blodgennemstrømningsforstyrrelser eller kroniske infektioner begynder nekrotiske processer i forskellige dele af den cancelløse calcaneus.
  • Bursitis i synovialposerne i fodens sener. Det er ledsaget af eksudateksudat og ødemer, der forårsager smerter i hælen. I modsætning til mange andre sygdomme er symptomerne på denne patologi værre under søvn..
  • Onkologiske læsioner af calcaneus. Det kliniske billede er ikke begrænset til skære smerter i sålen. Som regel er patienten også bekymret over systemiske symptomer, der manifesteres i form af rus, pludselig vægttab, nedsat appetit osv..
  • Epifysitis i calcaneus. Det forekommer hos børn under 14 år, hvilket er forbundet med en ændring i krænkelse af fodens struktur. Den vigtigste årsag til denne sygdom er utilstrækkeligt indtag af calcium, iført sko med en flad sål uden bueunderstøtning, intens fysisk aktivitet.
  • Osteomyelitis. Det udvikler sig på baggrund af en infektiøs læsion i hælbenet. Sygdommen begynder med forbrænding i bagfoden, dannelse af et mavesår. Over tid intensiveres hælsmerter, bliver permanent og forstyrrer patienten både i hvile og når man går.

Ikke mindre ofte diagnosticeres personer, der søger medicinsk hjælp, der klager over kroniske eller pludselige smerteimpulser fra indersiden af ​​foden, med systemiske patologier. Det:

  • Circulationsforstyrrelser på grund af diabetes, åreforkalkning og andre sygdomme i det kardiovaskulære system. Forstyrrelse af mikrocirkulation ledsages af et fald i tykkelsen af ​​fedtlaget, der omgiver calcaneus, destruktive ændringer i knoglen og bruskvævet og nervøsitetsforstyrrelser..
  • Gigt Ved sådanne sygdomme opstår hælsmerter som et resultat af systemisk betændelse i bindevævet, og dette problem rammer næsten alle led.
  • Gigt. Det forekommer med alvorlige metaboliske forstyrrelser og afsætning af salte i forskellige organer og væv, inklusive led. Som et resultat af sådanne ændringer forekommer en gradvis ødelæggelse af brusk, som er ledsaget af skære eller kedelig smerte.
  • Calcaneus tuberculosis. Det forekommer som en sekundær komplikation af en lungeinfektion forårsaget af det tilsvarende patogen med en stærk svækkelse af immunsystemet..

Der er mange flere forskellige autoimmune og inflammatoriske sygdomme, der påvirker forskellige led. Men de forårsager sjældent smerter i hælen og "foretrækker" de intervertebrale skiver, knæ, albuer, fanger af fingrene. Lokalisering af ubehag, dets sværhedsgrad er forskellige. Ved nogle patologier forekommer symptomer om morgenen eller efter en lang hviletid i siddende eller liggende stilling.

I andre tilfælde er smerter i hælen permanente. Metoderne til behandling af sådanne patologier er forskellige. Men i de fleste tilfælde anbefaler lægerne at bruge særlige indlægssåler (ortoser), smertestillende og betændelsesdæmpende medicin til oral og ekstern brug, fysioterapi og specielle øvelser. Nogle gange er smerter i hælen tilgængelige for terapi og folkemidler derhjemme.

Smerter i hælen, smertefuld begyndelse: særlige tilfælde af udseendet af sådanne symptomer

I nogle tilfælde kan en specialist, i henhold til specificiteten af ​​de kliniske symptomer, stille en foreløbig diagnose. F.eks. Indikerer intens smerter i hælen, når det gør ondt at angribe umiddelbart efter vågnen, skade på plantar fascien.

Faktum er, at mikrobeskadigelser og den inflammatoriske proces i denne understøtningsbue af fodben senker under en lang hviletid. Og når en person kommer ud af sengen og hviler på et ømt ben, provoserer belastningen igen akutte smerter. Det bedst kendte navn til dette problem er hælsporen..

Over tid udvikler senebetændelse sig, hvilket forårsager forstyrrelser i calciummetabolismen og dannelsen af ​​udvækst på calcaneus. Dette forværrer situationen yderligere og fører til alvorlig akut smerte, når man trykker på foden. Hælsporbehandling er ret lang. Hvis salver og forskellig fysioterapi ikke har effekt, er kirurgisk indgreb endvidere nødvendigt.

Hvis der er smerter i hælen, er det smertefuldt at træde efter en lang gåtur eller løbe i langt de fleste tilfælde er et resultat af strækende sener, infektiøse eller systemiske inflammatoriske processer.

Overdreven belastning på bruskvævet og ledbånd forårsager irritation af nerveenderne og udseendet af ubehagelige smertefulde fornemmelser af varierende sværhedsgrad. Hvis sådanne symptomer opstår som et resultat af en forstuvning, forsvinder de efter nogen tid og uden ordineret behandling. Imidlertid kræver bindevævslesioner nøje medicinsk tilsyn selv under remission og de lange, ofte farlige bivirkninger af terapi.

Calcaneus-skade er næsten altid ledsaget af svær smerte. Det forekommer umiddelbart efter en påvirkning og øges med tiden. Situationen forværres af vævødem, som er resultatet af et hæmatom i det subkutane væv. I lang tid generer benet så meget, at det er næsten umuligt at træde på det.

Hvis et blå mærke ledsages af intens smerte i hælen, og det er ondt at angribe, skal du konsultere en læge og tage et røntgenbillede for at udelukke et brud eller revne i knoglen.

For at eliminere disse symptomer er salver og geler ikke nok. Læger ordinerer smertestillende medicin, lægger på fastgørelse af ortoser og anbefaler kraftigt, at de opretholder streng sengeleje i flere dage (og nogle gange uger), og undgår stress på den ømme fod..

Calcane knogler gør ondt: mulig karakter af sådanne manifestationer, diagnostiske metoder

Intensitetsintensiteten i bagfodsområdet kan være anderledes. Derudover afhænger dette ikke kun af styrken af ​​den inflammatoriske proces, men også af patientens individuelle karakteristika. For eksempel forstyrres med diabetes mellitus mikrocirkulation og følsomhed af nerveenderne, så selv om calcaneus gør ondt ganske intensivt, kan en person kun føle alvorligt ubehag.

Ubehagelige fornemmelser er:

  • akut, som er typisk for alvorlig inflammatorisk proces, traumer;
  • trækning eller kobling, hvilket sandsynligvis indikerer arthritis, osteochondropathy og andre læsioner i bindevævet;
  • ledsaget af prikken eller følelsesløshed indikerer sådanne symptomer normalt, at nerveender er involveret i den patologiske proces;
  • forekommer parallelt med ødemer og hæmatomer, som er typisk for brud og blå mærker i calcaneus, bursitis;
  • ledsaget af erosive hudlæsioner, for eksempel med osteomyelitis forårsaget af indtrængen af ​​patogener udefra;
  • forekommer med en stigning i temperaturen, hvilket normalt indikerer en systemisk infektion.

Af stor betydning er lokaliseringen, hvor calcaneus gør ondt. Ubehag tættere på fodbuen er ofte et symptom på betændelse i plantar fascien..

Spildte ubehagelige fornemmelser, især på baggrund af anstrengelse, opstår ofte lang gåtur på grund af banalt overarbejde og ubehagelig placering af foden i sko. Hvis calcaneus er ømt fra bagsiden, kan dette indikere en akillessene.

Undertiden stråler impulser til midten af ​​hælen og bliver mere intense, når du bevæger dig med foden.

Et lignende klinisk billede karakteriserer og epifysitis. Ved en sådan sygdom føles der imidlertid ubehag efter opvågnen. Hvis calcaneus gør ondt på siden, især i kombination med prikken, er problemet mest sandsynligt i skade på nervefibrene. Selvom sådanne symptomer undertiden forekommer ved strækning af sener, der omgiver ankelleddet. Diagnose af forskellige sygdomme, der forårsager ubehag i fodområdet, kræver en integreret tilgang.

Med et uklart klinisk billede (for eksempel kan plantar fasciitis påvises allerede under den indledende undersøgelse), ordineres en generel og biokemisk blodprøve for at identificere specifikke markører for den inflammatoriske proces.

Hvis der er mistanke om autoimmune patologier, er der behov for yderligere højt specialiserede undersøgelser. Der udføres også en ultralyd og røntgenbillede af calcaneus, led og sener i ankelen.

Mål om nødvendigt tætheden af ​​knoglevæv. Hvis der er mistanke om kræft, foretages en særlig scanning for at detektere metastaser..

Calcaneus betændelse: førstehjælp, alternative lægemidler og forebyggende foranstaltninger

De vigtigste lægemidler til eliminering af smerter er NSAID. Ved relativt uudtrykte symptomer eller tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer til oral indgivelse af sådanne tabletter anbefales anvendelse af salver og geler. Movalis, Nise, Nurofen og deres analoger har vist sig godt..

Det er muligt at forbedre mikrocirkulationen og stoppe betændelse i calcaneus ved hjælp af lokalt irriterende stoffer baseret på bigif, naturlig eller syntetisk ekstrakt af varm peber og slangegift. Det tilrådes at påføre salver såsom Capsicam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge på det berørte område af foden. For at øge effektiviteten af ​​behandlingen efter brug af lægemidlet skal du lægge en varm uldstrømpe.

Salver påføres 2-3 gange dagligt, behandlingsvarigheden er op til 10 dage. I mangel af effekt skal du konsultere en læge.

Efter konsultation af en læge er det muligt at bruge kortikosteroider, elektroforese, lasereksponering, smertestillende blokade (de udføres på hospitalet under aseptiske forhold) og andre metoder til at fjerne betændelse i calcaneus. Under behandlingen er det nødvendigt at reducere belastningen på det ømme ben (observer om muligt sengelejen). En fremragende tilføjelse til den vigtigste medicinske behandling er ortopædiske indlægssåler og hæle, der kan bestilles og købes i en specialforretning.

Det er nødvendigt at vælge de passende sko med en bueunderstøtning, en tæt sål og en lille stabil hæl. Med forstuvninger er foden indpakket med en elastisk bandage, der fanger ankelleddet og akillessenen.

Ved bandage er det nødvendigt at fastsætte stigningen af ​​fodens og plantar fascien i den fysiologiske position.

Calcaneal betændelse kan også fjernes med forholdsvis enkle øvelser. Under stillesiddende arbejde, læse, se tv, anbefales det at rulle en tennisbold i foden. Brug af massageruller og Kuznetsov applikator giver et fremragende resultat..

Elasticiteten af ​​plantetræer kan forbedres som følger. Tag et stort håndklæde, fold det sammen flere gange. Du skal sidde på en stol, strække benet i en bøjet position foran dig, placere midten af ​​håndklædet lige over fodbuen og trække stoffet med dine hænder mod dig.

For at strække ledbånd og sener, forbedre mikrocirkulationen, kan du løfte små genstande med tæerne. I nogle tilfælde er betændelse i calcaneus, udstrækning af sener mulig ved hjælp af folkemedicin. For eksempel blandes en teskefuld salt og proteinet fra et æg. Denne gruel gnides på et ømt sted.

Du kan også skære de grønne stængler og blade af artiskok i Jerusalem med en hastighed på 35-40 g pr. Liter vand og koge i en halv time. I den resulterende bouillon er det nødvendigt at svæve den berørte fod. Før den skrællede løg gennem en kødslibemaskine og bland med en spiseskefuld honning og den samme mængde revet vasketøjssæbe.

Rør om, lad stå i en time og fastgør på hælen om natten, dækker med en klamfilm og læg en varm tå. Men hvis traditionel medicin eller antiinflammatoriske salver ikke giver resultater, skal du aftale en aftale med kirurgen. Efter undersøgelsen vil han enten ordinere terapi eller give en henvisning til en aftale hos en ortopæde eller traumatolog. Først og fremmest udelukker lægen neurologiske lidelser.

For at forhindre betændelse i calcaneus skal man nøje overveje valg af sko, især hvis arbejdet er forbundet med et langt ophold på fødderne. Med en overvægt eller en tilbøjelighed til skader på fodens strukturer skal der anvendes specielle indlægssåler.

Hvordan man effektivt slipper af med alvorlige smerter inde i hælen

Smerter i hælen kan forekomme helt uventet, mens de krænker den sædvanlige livsstil med sin styrke og udholdenhed. Hæle gør ondt af forskellige grunde, men det er vanskeligt for en person at træde på dem og gå endnu en kort afstand. Når man går, udsættes hælen for meget stress hver dag, så smertefulde fornemmelser kan vises når som helst. Hvis hælen indeni gør ondt, kan dette være et signal om betændelse, tendenose, calcaneal spore og endda et brud. Under alle omstændigheder skal du være opmærksom på udseendet af smerter i benene, for ikke at begrænse dig selv i bevægelser og den sædvanlige livsstil.

Hovedårsager

Hvorfor vises en brændende smerter i hælen? Den største grund til, at din hæl begynder at skade hårt, er skader. Du kan ikke træde på en øm fod og foretage pludselige bevægelser for ikke at forværre din position. Søg straks læge i sådanne tilfælde..

Tunge belastninger kan alvorligt skade dit helbred, så du skal holde op med at træne og gå meget under behandlingen. Overbelastning af foden kan forårsage skyde smerter i benene. Hvis ankelleddet er beskadiget, gennemboreres benet med en søm, og smerten øges med hver bevægelse.

Ofte bliver kvinders høje hæle årsagen til sygdommen på grund af overdreven daglig anstrengelse. En skarp ændring af deres sko med flade såler kan til gengæld forårsage ubehag, når man går.

Ubekvemme sko påvirker altid benets helbred negativt, og hvis du konstant bærer dem, vil tilstanden kun blive værre. Hvis en person har et job, hvor han skal stå hele dagen, påvirker dette i høj grad hælene. De har også en negativ effekt på dem, som på hele kroppen som helhed en kraftig vægtøgning.

Du skal ikke undervurdere denne tilstand på dine ben, da det kan indikere mere alvorlige krænkelser i den menneskelige krop. Desuden fortsætter processen, og med tiden bliver det stadig sværere at helbrede..

Hvilke sygdomme optræder smerter i hælen?

Komfortable sko og fraværet af kvæstelser er endnu ikke en sundhedsgaranti, fordi hæle er påvirket af indre sygdomme. Hvorfor gør hælen ondt indeni, men der er ingen åbenlyse grunde til dette? Nogle gange afslører kun en lægekonsultation alle hemmelighederne ved udseendet og behandling af høj kvalitet af disse ubehagelige smerter.

Kroniske inflammatoriske processer

Metabolske forstyrrelser i gigt, den inflammatoriske proces i leddene med gigt fører undertiden også til problemer med benene. Hælener bliver betændt, hvilket er en faktor i smerter. Rettidig undersøgelse, test og bestemmelse af en af ​​disse sygdomme vil hjælpe med til hurtigt at fjerne hælsmerter.

Alt bindevæv på sålen er fuldstændigt komprimeret og kan blive betændt af forskellige grunde. Hvis en person bærer stramme sko, vil denne proces kun accelerere. Hvis du ignorerer sådanne smerter, vil kalciumsalte i vævet over tid slå sig ned og der dannes en anspor på hælen.

Betændelse i akillessenen fører også til intens smerte, når man går. Smerter opstår på indersiden af ​​sålerne over eller under den betændte hæl..

I tilfælde af en anspore på hælen føler en person smerter fra siden af ​​dens forekomst i en siddende og liggende stilling. Situationen forbedres, når man går, men uden en særlig behandling for sporer kan ikke gøre. Det er en komprimeret vækst, der påvirker en del af sålen. Du kan diagnosticere det med en ultralydscanning eller røntgenundersøgelse..

Det er meget smertefuldt for patienter at gå med revner, der vises på sålen. Hælen grover, og der dannes dybe revner i det tykke lag af huden. Når man går, forårsager de akutte smerter og til tider blødning..

Infektionssygdomme

Hvis kroppen har en kronisk infektion, vil hælene skade ikke kun når man går, men også under hvile. Årsagen er klamydia, gonoré og andre seksuelt overførte sygdomme. Intestinalinfektioner, såsom dysenteri, fører også til smerter i hælen, men meget sjældent.

En af de komplekse sygdomme er calcaneus tuberculosis. Dens fare ligger i det faktum, at det spreder sig hurtigt og skrider frem i mangel af behandling. Af disse grunde har en øm hæl altid brug for en grundig undersøgelse..

Osteomyelitis i hælbenene forårsager muskelsmerter og feber. Akutte infektioner reagerer godt i næsten alle tilfælde, men behandlingen er normalt lang.

Systemiske sygdomme

Væv, der forbinder patientens fingre med calcaneus langs foden, kan blive betændt under gigt. Smerten i dette tilfælde er stigende. Om morgenen manifesterer det sig især stærkt, og for at reducere det, skal du foretage fodmassage. Efter ham kommer lettelse, indtil en person klatrer op ad trappen eller står på en tå.

I tilfælde af reaktiv arthritis, når kroppen er angrebet af forskellige infektioner, for eksempel på grund af seksuelt overførte sygdomme, er det smertefuldt for patienten at gå og endda sove med et sådant problem.

Kronisk betændelse i nogle led og rygsøjlen, kaldet ankyloserende spondylitis, påvirker benene. Gigt strækker sig ofte ikke kun til tommelfingeren, men til hele fodens overflade. Ud over smerter vises hævelse og rødme i hælen og hele foden.

Det er vanskeligt at fjerne irriterende smerter på egen hånd, det er bedre at søge hjælp fra en læge. Det er nødvendigt at foretage en ultralyd og anden diagnostik, som vil hjælpe med til hurtigt at finde ud af årsagen og bestemme behandlingen.

Effektive behandlinger

Hvis hælen er meget øm, eller der er konstant ubehag i den, skal du ikke udsætte besøg hos lægen. Rettidig diagnose kan beskytte en person mod mere alvorlige problemer og yderligere komplikationer. Generelle anbefalinger er vægttab, skiftende stramme og ubehagelige sko, reducerer stress på benene. Når du vælger og bruger sko, skal du overholde følgende anbefalinger:

  • hælhøjde bør ikke være mere end 5 centimeter;
  • Bær ikke sko med flade såler eller for høje hæle under behandlingen;
  • du kan ikke gå på en stiletthæl skal være bred og stabil;
  • tilstedeværelsen af ​​en lille hæl vil hjælpe med at fjerne belastningen fra hælen, og det vil ikke være så smertefuldt;
  • daglig fodgymnastik giver lettelse og fordele for benene.

Det er bedre at opgive løb eller lang gåtur under fodbehandling. Disse belastninger erstattes let med svømning og cykling. Overvægt for benene er en stor belastning, så du skal overholde en diæt såvel som at slippe af med ekstra pund.

Mennesker med flade fødder skal være særlig opmærksomme på typen sko og tilstedeværelsen af ​​en ortopædisk indersål. Belastningen fra hælene bevæger sig til muskler og ledbånd, hvilket vil forbedre deres tilstand, og patienten får ikke ondt i at gå.

Den inflammatoriske proces i hælen forstyrrer benene meget og forårsager ubehagelige fornemmelser, når man går. I dette tilfælde skal du udføre test og starte behandlingen så hurtigt som muligt.

Nødmetoder til bekæmpelse af akut smerter i hælen:

  1. Sæt en terning is på det ømme sted, og hold det i 15-20 minutter.
  2. Dyp fødderne i en beholder med vand ved stuetemperatur.
  3. Tag en bedøvelsespille, baseret på Ibuprofen.
  4. Påfør salve med antiinflammatorisk og smertestillende virkning, f.eks. Fastum gel eller Ketonal.

Forebyggelse af smerter i hælen

Særlige styrkelsesøvelser er en fremragende metode til at forebygge bensygdomme og reducere intensiteten af ​​smerter i hælen.

  1. En tennisbold rulles skiftevis med fødderne på hvert ben. Det er bedre at gøre det to gange om dagen i to eller tre minutter.
  2. Massér fødderne og hver finger, hvis patienten ikke er skadet på samme tid. Du er nødt til at udføre denne massage inden sengetid uden afbrydelser, så bliver resultatet ikke længe på at komme.
  3. Tag en vandret position og stræk benene. Træk din fod mod dig selv, indtil du føler ubehag, og stræk derefter tå så langt som muligt.
  4. Gå alternativt på fødder og hæle rundt i rummet.
  5. Spred et håndklæde på gulvet, lav rynker med fingrene og glat dem.
  6. Hvis hælen gør ondt, når du udfører øvelser, er det værd at stoppe dem.
  7. Til forebyggende formål skal du altid overvåge den daglige diæt og udføre pedikyr, så stratum corneum ikke grover og ikke revner..

Nogle populære metoder involverer brug af komprimerer om natten i hælområdet. Hvis det ikke skader meget, vil opskrifterne give en vis lettelse. Vegetabilsk olie og ammoniak er egnede til kompresser. En bomuldspude fugtes i en blanding af komponenter og påføres indersiden af ​​hælen eller på dens forside. Hvis en person er meget smertefuld at træde på hælene, kan propolis påføres hele natten på det berørte område, dække det med ethvert væv.

Når hælene stadig gør ondt efter procedurerne, anbefales det at konsultere en læge for en nøjagtig diagnose og yderligere individuel terapi. Terapeuten, traumatologen eller en anden læge vil fortælle dig, hvorfor sundheden på benene blev forringet, og hvad du skal gøre i fremtiden. Når det gør ondt selv at stå op, sparer ingen hjemmebehandling. Du skal overvåge dine bens helbred, fordi en persons aktivitet og mobilitet afhænger af dette.

Svær smerte i venstre hæl

Smerter i hælen. "Følelsen af ​​en søm drevet ind på hvert trin!" - så patienter beskriver smerter i hælen og tror, ​​at de kun opstår på grund af hælsporen. Hvad er en anspore? Plantar fascia begynder fra median fremspring af calcaneus og fastgøres til hovederne af metatarsal knogler. Hælspor forekommer på den forreste overflade af hælknolden på stedet for fastgørelse af den plantare aponeurose.

Når man går på tidspunktet for adskillelse af hælen, er fascien spændt. Når du bærer ubehagelige sko, flade fødder, overbelastning af sport, kan denne spænding blive for stor og føre til kronisk betændelse på stedet for fastholdelse af fascien til calcaneus. Når foden er overbelastet, sker der en langsom strækning af plantaraponeurosen, adskillelse fra fastgørelsesstedet til hælen og en gradvis forkalkning af fastgørelsesstedet.

Denne proces er langsom og strækker sig i årevis. Derefter aflejres calciumsalte her, og en vandret "spids" op til 2 cm lang (hælspor) er synlig på billedet. Således er hælsporen resultatet, ikke årsagen til sygdommen. Når hælen begynder at skade på grund af betændelse i senen, er knoglen "spids" endnu ikke synlig på røntgenfotoet. Tilstedeværelsen eller fraværet af en hælspore påvirker ikke diagnosen og behandlingen af ​​hælsmerter. Mange mennesker har hælsporer på røntgenbilleder, og deres hæle skader aldrig. Når denne osteophyte modnes fuldstændigt, skader det ikke.

Så smerter i hælen skal aldrig bebrejdes den "berygtede" hælspor. Hvad kan da være årsagen til hælsmerter? Og mange andre alvorlige sygdomme debuterer eller manifesteres med smerter i hælen. Kun en ekspert kan stille en nøjagtig diagnose og ordinere kompetent behandling. For smerter i hæl er det vigtigste ikke at gå glip af en alvorlig sygdom, der kan føre til operation og handicap.

Risikofaktorer for smerter i hælen inkluderer overvægt, højhælede sko, flade fødder, kronisk overbelastning af fødderne, sportsskader og hælskader, når du hopper fra en højde. I denne artikel overvejer vi ikke de traumatiske årsager til smerter i hælen. Frakturer, dislokationer, blå mærker, forstuvninger kræver behandling af en traumatolog.

Hælsmerter: symptomer. Smerter i hælen bringer betydelig lidelse på hvert trin. Det kliniske billede er i vid udstrækning afhængig af sygdommen, der forårsagede smerter i hælen. Smerter i hælen kan være ømme, kedelig, skarp, brændende, skyde. Oftere forstyrrer hælsmerten, når man går. Undertiden forekommer smerter, selv i hvile, om natten, forstyrrende søvn. Arten af ​​hælsmerten såvel som årsagen, der har forårsaget den, kan være anderledes.

Sygdomme, hvor hælsmerter forekommer.

Plantar fasciitis eller calcaneal spur. Det vigtigste symptom på sygdommen er akut smerte under hælen, især udtalt i de første trin efter søvn eller lang hviletid. Smerten kan være så alvorlig, at patienter i de første minutter bevæger sig med støtte på ribben på foden eller fingrene og undgår at træde på hælen. Efter et par trin falder hælen smerter markant. Ved palpation er midten af ​​hælen på plantarsiden kraftigt smertefuld. Hvis et sådant smertefuldt punkt er fraværende, er diagnosen tvivlsom.

Achillobursitis (betændelse i akillessenen og dens poser). Achilles (calcaneal) senen fastgør læggen og soleus musklerne til den calcaneale tuberkel. Årsagen til smerter i hælen er langvarig kronisk overdreven belastning eller akut situationel overbelastning af lægemusklerne, der tager anabolske stoffer eller hyppige blokeringer af kortikosteroider. Achillobursitis forekommer hovedsageligt hos atleter, balletdansere og dansere, ofte ledsaget af tårer eller brud i senen.

Smerterne er lokaliseret over hælen og på bagsiden af ​​underbenet, ledsaget af halthed og manglende evne til at stå på fingrene. Klinisk afsløret ømhed, hævelse og rødme på begge sider af akillessenen. Lægemusklerne er anspændte og smertefulde. Smerter i hælen og leggen intensiveres om morgenen, når patienten rejser sig næppe på en ondt ben.

Bursitis i Achilles senens rygsæk udvikler sig ofte som et resultat af overdreven friktion og tryk fra den ubehagelige ryg på skoen. Men det kan være et tidligt symptom på reumatoid arthritis. En sådan bursitis er tydelig synlig over calcaneus som en rund, smertefri subkutan dannelse.

Ankyloserende spondylitis, reaktiv arthritis kan debutere med "spontan" hælsmerter hos unge allerede før udseendet af typiske kliniske manifestationer af den underliggende sygdom.

Reaktiv arthritis ved infektioner (klamydia, ureaplasmosis) har karakteristiske tegn: smerter i hæl er ikke kun bekymrede, når man går, men også i hvile, værre om natten. Ud over smerter i hæle, andre led, øjne bliver betændte, urethritis vises (Reiters sygdom).

Radikulopati af S1-roden opstår, når prolaps herni L5-S1-disk. Når S1 er komprimeret, strækker det sig smerternes rødder langs bagsiden af ​​benet under knæet til hælen. Achillesrefleks falder ud, nedsat følsomhed i hælen.

Osteochondropathy i ossifikationszonen i den calcaneale knold forekommer hos unge 12-15 år. En forsinkelse i omstruktureringen af ​​denne zone under vækst forårsager alvorlige hælsmerter. Sygdommen behandles konservativt, virkningen er svag. I de fleste tilfælde forsvinder smerter i hælen, efter at barnet holder op med at vokse. Hos voksne forekommer denne patologi ikke.
Meget sjældent forekommer hælsmerter med tumorer, osteomyelitis, tuberkulose.

I så fald skal du straks konsultere en læge?

  • med tilsyneladende meget alvorlig smerte i hælen;
  • intensiteten af ​​smerter i hælene stiger over tid;
  • med rødme, hævelse af den calcaneale region;
  • med stigende kropstemperatur.

Hvilken læge skal jeg se, hvis min hæl gør ondt? Ved akut skade er konsultation med en traumatolog eller kirurg nødvendig. I andre tilfælde skal du besøge en terapeut, der vil ordinere en undersøgelse og om nødvendigt henvise til en konsultation med en reumatolog, ortopæde eller neurolog eller anden specialist.

Diagnose for smerter i hælen.
En generel blodprøve (hvide blodlegemer, ESR) bekræfter de inflammatoriske processer i kroppen. Jo højere de hvide blodlegemer og ESR (erythrocytsedimentationsrate) er, jo stærkere er betændelsen. En stigning i ESR i kombination med nattesmerter indikerer gigtesygdom..

Blodprøve til reumatiske prøver. Ved reumatiske sygdomme øges CRP-niveauet kraftigt. Negative reumatiske tests udelukker revmatiske årsager til smerter i hælen. En positiv reumatoid faktor bekræfter foreningen af ​​hælsmerter med reumatoid arthritis.

En blodprøve for antistoffer mod klamydia og ureaplasma ved skrabning fra urinrøret eliminerer reaktiv arthritis for smerter i hælen.

Røntgenbillede viser knoglemæssige forandringer i calcanealområdet, eliminerer de traumatiske årsager til smerter i hælen, tumorer, osteomyelitis, knogletuberkulose.

Calcaneal MRI hjælper med at opdage de tidligste ændringer i brusk, sener, ledbånd. MR af lumbosacral rygsøjlen bekræfter tilstedeværelsen af ​​en herniated disk i radikulopati.

Behandlingen af ​​hælsmerter afhænger af årsagen. Forskellige sygdomme kræver en anden tilgang til behandling. For at reducere smerter i hælene er der generelle regler:

  • begrænse den tid, der bruges til fødder;
  • give resten af ​​underekstremiteten i 2-3 uger;
  • opgive høje hæle;
  • reducere vægten i fedme;
  • brug buestøtte, indlægssåler eller ortopædiske sko;
  • træne fysioterapi for fødder.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler hjælper med at lindre smerter i betændelse. Langvarig ukontrolleret anvendelse kan forårsage mave- eller hjerteproblemer. Vær forsigtig, når du selv medicinerer..

Ved achillobursitis til ekstern brug, komprimerer med dimexid eller medicinsk galde, kan der anvendes salver med NSAID. Der skal udvises forsigtighed ved opvarmning af salver og komprimeringer. Med skader, ødemer, opvarmningsprocedurer er kontraindiceret. I denne situation er det bedre at påføre en ispakke indpakket i et håndklæde i 10-15 minutter på et ømt sted.

Fysioterapi, mudterapi vises. Når senen rives, kræves kirurgisk behandling. Med en ”calcaneal spur” har salver, kompresser, laserterapi, akupunktur og fysioterapi ingen virkning. Shock wave terapi lindrer smerter godt.

Med betændelse fjernes skarpe hælsmerter hurtigt med terapeutisk blokade med kortikosteroider direkte til smertekilden. Men de skal udføres af kompetente læger nøje i henhold til indikationerne på højst 3 procedurer på et tidspunkt. Hyppig indgivelse af kortikosteroider fremmer afrivning af senen, derfor er det farligt at misbruge denne metode!

Ved reumatoid arthritis skal behandling ordineres af en reumatolog. Den kontinuerlige anvendelse af specifikke basale lægemidler, ikke-steroide eller steroide antiinflammatoriske lægemidler er indikeret. Med radikulopati udfører en kompetent neurolog behandling.

Ved urogenitale infektioner ordineres antibiotika under opsyn af en dermatovenerolog. Med tumorer, tuberkulose, osteomyelitis kræves specifik behandling hos specialiserede specialister.

I mine hænder er den bedste metode til behandling af smerter i hælen interstitiel elektrisk stimulering. Kun 2-3 VTES-procedurer aflaster patienten for smerter i hælen i flere år eller endda i en levetid.