logo

Hvorfor lænden har ondt i den tidlige graviditet?

Hvis du trækker korsryggen i den tidlige graviditet, behøver du ikke at få panik! Mange symptomer, der vises under graviditet, er ganske naturlige og forklares af fysiologier. Fra begyndelsen af ​​graviditeten begynder kvindens krop hurtigt at ændre sig. Og vi mener nu ikke kun eksterne ændringer, men også interne omstruktureringer. Ofte begynder disse metamorfoser at forekomme så pludselig, at de dypper den vordende mor ind i stress, der kun kan skade hende. Lad os derfor se, hvorfor korsryggen gør ondt i den tidlige graviditet.

De første fire uger af graviditeten

Nogle gange trækker den korsryggen i den tidlige graviditet, selv før der vises to skattede striber på testen. En kvindes krop fra de første undfangelsesdage begynder at forberede sig på processen med at føde en baby og fødsel. Fra de første dage begynder hormonet prolactin at blive produceret i kroppen. Under dens handling begynder muskler og ledbånd at blødgøre, bækkenben begynder at bevæge sig. Alt dette er nødvendigt for et vellykket resultat af fødsel - så det bliver lettere for barnet at forlade.

Indre organer begynder også at forberede sig på, at fosteret snart begynder at vokse. Rygsøjlen i lændeområdet forandrer sig og forbereder sig på belastningerne, som snart begynder at stige, fordi det er rygsøjlen, der tager hovedbelastningen, når man bærer fosteret. Så vi kan sige, at hvis du har lænderygsmerter under graviditet i de tidlige stadier - dette er en indikator på, at kroppen fungerer korrekt. Det genopbygges for at gøre din baby behagelig.

Smerten kan forværres markant, hvis mor lider af skoliose eller andre sygdomme i knogler og muskler. En stillesiddende livsstil kan også føre til en stigning i smertsymptomer. I dette tilfælde skal kvinden bevæge sig mere.

Femte - sjette graviditetsuge

I denne periode begynder den globale omstrukturering af sakralafdelingen. Under virkningen af ​​relaxin begynder korsbenet at blive mere mobil og fleksibel. Det er også forårsaget af, at din krop tager sig af babyen. Med udviklingen af ​​fosteret vil han ikke føle pres. Det faktum, at en ændring i sakralafsnittet ændres, vil også mindske besværet, som fosteret kan provokere, og få masse. En anden "bonus" til afslapning af korsbenet er balancen, for med udviklingen af ​​embryoet flyttes dit tyngdepunkt.

Når vi taler om forskydningen af ​​tyngdepunktet, er det umuligt ikke at nævne, at det er direkte relateret til lændesmerter, på grund af dette spreder kvinden på niveau med instinkter sine skuldre og strækker hendes hals. Denne position øger kun belastningen på ryggen, hvilket igen øger smerten.

En af årsagerne til smerter i denne periode kan også være øget produktion af hormonet progesteron. Det blødgør ligamenterne i korsryggen endnu mere, hvilket medfører rygsmerter i den tidlige graviditet.

Meget ofte, i den femte til sjette uge, kan smerter fra korsrygten strømme ind i benene. Dette sker, hvis den gravide ikke bevæger sig meget. I dette tilfælde kan du rådgive om en ting - gå mere!

Læger siger, at smerter sjældent forekommer i denne periode, så de ikke er meget bekymrede, hvis en kvinde ikke har skjulte sygdomme.

Syvende graviditetsuge

I den syvende uge begynder livmoderen at vokse og stige, hvilket får musklerne, der understøtter den, til at vokse. Takket være dette forekommer hele lændeområdet belastninger og smerter. Normalt har hun en svag trækfarve og generer også en kvinde lige så lidt..

Åttende - niende uge

I løbet af denne periode øges følsomheden i den iskiasnerv. På grund af sin nærhed til bækkenet og lænden, ledsager rygsmerter ofte denne periode. Smerter i denne periode vil trække, men ikke stærke.

Tiende uge

Som du allerede har forstået, hvis ryggen gør ondt i de tidlige stadier af graviditeten, er der intet unaturligt i dette. Og derfor i den tiende uge, når fosteret begynder at vokse hurtigt, kan smerter også ledsage en kvinde. Belastningen på rygsøjlen begynder at stige hurtigt, og på grund af dette begynder lændeområdet at skade lidt mere. Hvis du tidligere oplevede bare ømme, vil det nu ledsages af alvorlig træthed i denne afdeling. Babyens vægt vokser, og på grund af dette øges også spændingen i ryggen, hvilket påvirker korsryggen.

Ellevte uge

Den højeste spidsbelagte smerter i lænden i den tidlige graviditet nås i den 11. uge. På dette tidspunkt er spændinger i ryggen ikke jævnt fordelt, og lændesmerter intensiveres kun. På dette stadium af graviditeten kan smerter og hævelse fra korsryggen gå ind i hofter og ben. Dette betragtes som normen. Fosteret vokser fortsat og strækker ledbånd. På nedre del af ryggen afspejles dette som mild smerte og forårsager ikke meget besvær.

Gennem hele graviditeten

Vi undersøgte de normale, naturlige årsager til lændesmerter. Men der er stadig smerter, som er et symptom på den lidelse, der manifesteredes under graviditet. Sådanne sygdomme inkluderer pyelonephritis, brok, urolithiasis, ischias og så videre. Hvis smertesymptomerne ikke forsvinder, men kun intensiveres eller ledsages af yderligere ubehag, anbefaler vi dig at konsultere en læge!

Hvad skal man gøre, hvis ryggen gør ondt

Som du allerede har forstået, er et sådant symptom sandsynligvis normen end en slags afvigelse. Klynking i ryggen kan begynde i den første uge efter undfangelsen. Dette skyldes de naturlige fysiologiske processer i den gravide kvindes krop. Kroppen begynder at genopbygge og forberede drægtighed og fødsel.

Hovedårsagen er blødgøring af ledbånd og det faktum, at trykket på rygsøjlen øges og øges hver måned. Desværre kan der ikke gøres noget ved det, men du kan prøve at lindre smerten.

Selv før graviditet kan du passe på det så behageligt som muligt..

Forberedelse til graviditet

Først og fremmest skal du aftale en orthopedist. Som du allerede har forstået, er hovedårsagen til smerter belastningen på rygsøjlen. Og hvis denne rygsøjle har afvigelser fra normen, vil de under påvirkning af denne meget belastning kun vises, tilføje nye farver til din smertefulde palet.

Hvis der opstår skoliose, skal du gå osteochondrose, lægen vil sandsynligvis anbefale svømning. Denne ukomplicerede fysiske træning styrker rygsøjlen og musklerne perfekt, og forbereder desuden din krop til fødsel, hvilket hjælper med at lindre dem..

En fremragende mulighed for rygsøjlen vil være køb af en ortopædisk madras. Dette vil hjælpe rygsøjlen med at tage den rigtige position under søvn, og derved lindre stress.

  • Interessant: lændesmerter efter sex

En anden farlig diagnose kan være flade fødder. Hvis du lider af denne lidelse, er belastningen på din rygsøjle ujævnt fordelt, hvilket betyder, at det vil være meget vanskeligt at bære et barn, der allerede anstrenger ryggen.

Det er ikke galt at besøge en diætist. Under graviditet stiger vægten hurtigt, belastningen på rygsøjlen vokser, på grund af dette opstår smerter. Men hvis du allerede inden graviditeten havde denne meget overvægt, bliver din rygsøjle dobbelt i den periode, hvor du føder et barn.

Sådan afhjælpes rygsmerter

Under graviditet er regelmæssig fysisk aktivitet nødvendig - gymnastik, yoga til gravide kvinder, som er meget populær i dag, eller enkle gåture. Store og sikreste vil være svømning. Husk, at statik for rygsøjlen er lige så skadelig som overdreven. Fysisk aktivitet skal være i moderation - du skal ikke torturere kroppen med det sædvanlige fitnesscenter med vægte, for nu er der to af jer!

En fremragende forebyggelse af krumning af rygsøjlen, såvel som en fantastisk måde at strække den på, er simpelthen liggende på en hård overflade samt sover på den samme ortopædiske madras.

Hvis du lider af myositis eller radiculitis, anbefaler vi dig kraftigt ikke at ty til terapeutiske antiinflammatoriske salver og tabletter. Ikke kun vil de påvirke din baby negativt, deres virkning på din krop under graviditet kan være uventet. Det mest ufarlige er udslæt. I dette tilfælde anbefaler vi at reducere fysisk aktivitet. Fred i dette tilfælde er den bedste medicin, der hjælper ikke kun dig, men også din baby.

En anden nuance af en kvindes fødselstid er fra sko med hæle, hvis hun ikke ønsker at forværre rygsmerter. Når du bærer stilettsko, øges belastningen på rygsøjlen, og ryggen kan begynde at verke i lænden.

At være i en interessant position, vil en kvinde kun forværre smerten ved at bære sine yndlingshæl. Glem hæle under graviditeten, lad dig selv slappe af og flagre i dine foretrukne balletsko eller motionssko.

Spor din kost. Ryggen i den tidlige graviditet gør ondt på grund af de strakte muskler, der har brug for calcium. Så dette mikroelement er ikke kun nødvendigt for fosteret, men også for den vordende mor, for at lindre smerter under omstruktureringen af ​​kroppen. I dag er der mange vitaminkomplekser til gravide, og næsten alle indeholder calcium. Før du begynder at tage dem, skal du naturligvis konsultere din læge. Før det foreslår vi, at du læner dig på mejeriprodukter, persille og kylling.

Hvis du er tilhænger af alternativ medicin, kan du prøve at lindre smerter i korsryggen i den tidlige graviditet med aromaterapi eller akupunktur. Men igen, konsulter først en specialist, må du ikke selv medicinere. Ofte kan medicin, der hjælper en kvinde før graviditet, have en negativ indflydelse på hende i drægtighedsperioden. Vær forsigtig!

Du kan også ty til en af ​​de traditionelle lægemidler - en honningskompress. For at gøre dette, opvarm honningen, påfør den på korsryggen, dæk med polyethylen og isoler.

Jeg råder dig til at læse flere artikler om emnet

Forfatter: Petr Vladimirovich Nikolaev

Lægen er en manuel terapeut, ortopædisk traumatolog, ozonterapeut. Metoder til eksponering: osteopati, post-isometrisk afslapning, intraartikulær injektion, blød manuel teknik, dyb vævsmassage, smertestillende teknik, kranioterapi, akupunktur, administration af intraartikulær medicin.

Efter menstruation gør ondt i korsryggen og underlivet

Hvorfor laveryg gør ondt

Lændesmerter under graviditet i første trimester

Hvorfor smerter i korsryggen under graviditeten

På trods af det faktum, at graviditet for de fleste kvinder er en lykkelig periode i livet, overskygges det undertiden af ​​ubehagelige fornemmelser i korsryggen. Smerter i lændeområdet er ikke altid fysiologiske, undertiden signaliserer de tilstedeværelsen af ​​alvorlige patologier. Derfor skal de være opmærksomme på. Sørg for at konsultere en læge, hvis der er en smerter i korsryggen.

Hvorfor smerter i korsryggen under graviditeten

Lav rygsmerter under graviditet af forskellige grunde.

Når fosteret vokser, øges kvindens vægt, og tyngdepunktet i hendes krop krænkes på grund af stigningen i maven i størrelse. For at opretholde balance tvinges en kvinde til at bevæge sine skuldre og bøje sig under bevægelse. Som et resultat bøjes rygsøjlen, og musklerne er i konstant spænding. Denne position af kroppen bliver altid en provokerende faktor for forekomsten af ​​lændesmerter..

Medfødt krumning i rygsøjlen eller dårligt udviklede muskler kan også forårsage lændesmerter. Derudover medfører det alvorlig ømhed, når man bærer et barn osteokondrose i lænden.

Lændesmerter under graviditet på grund af udviklingen af ​​patologier i de indre organer, som som regel er forbundet med en svækkelse af immuniteten. Sygdommene i organerne i kønsorganet og urinsystemet er ofte faste. Hvis der under smerter er en yderligere stigning i kropstemperatur, hævelse og en generel forringelse, anbefales det straks at konsultere en læge.

Arten af ​​lændesmerter i forskellige trimestere

I forskellige graviditetsstadier kan smerter i lændeområdet manifestere sig på forskellige måder. Du skal bestemt være opmærksom på denne faktor. Det er vigtigt at overveje, at akut smerte altid er farlig. De angiver ofte skjulte patologier, der truer graviditet generelt..

I den tidlige graviditet

I de tidlige stadier af lændesmerter opstår på baggrund af hormonelle forandringer. På dette tidspunkt strækkes ledbånd og led, som forbereder kroppen på fremtidige fødsler. Den vigtigste årsag til smerter i korsryggen i første trimester er den aktive produktion af hormoner (progesteron, relaxin).

I vid udstrækning stiger kropsvægten på baggrund af hormonelle ændringer. Men som regel er musklerne hos mange kvinder ikke forberedt på dette, så deres strækning forekommer. Tegning, milde rygsmerter på op til 10 uger betragtes som normen. Men hvis brun vaginal udflod vises yderligere, og intensiteten af ​​smerterne øges, kan dette være et symptom på en spontanabort.

Meget ofte i første trimester er der problemer med nyrerne. Hypotermi eller infektion bliver ofte en provokerende faktor. På denne baggrund kan pyelonephritis eller andre inflammatoriske processer i nyrerne forekomme. Disse sygdomme er typisk ikke vanskelige at diagnosticere på grund af udtalt yderligere symptomer, såsom en stigning i kropstemperatur, vandladning og misfarvning af urin.

I den tidlige periode kan der udvikles en inflammatorisk proces i bugspytkirtlen. På denne baggrund opstår ømme smerter, som med jævne mellemrum forværres af angreb, hvor syvende fornemmelser opstår. Smerterne er lokaliseret i venstre hypokondrium, men kan give korsryggen eller binde hele kroppen i taljen. Derudover forekommer fordøjelsesbesvær, kvalme og opkast, den generelle tilstand forværres markant.

Smerter betragtes som farlige i de første uger efter undfangelsen. De er ofte et symptom på en ektopisk graviditet. I dette tilfælde opstår smerter på den ene side og giver til endetarmen. Derudover vil der snart blive afladning med blodurenheder. Hvis du ikke går til lægen til tiden, bliver smerten uudholdelig og fører til tab af bevidsthed.

Nedre rygsmerter under tidlig graviditet kan indikere følgende tilstande:

  • risiko for spontanabort.
  • frosset graviditet.

Nogle gange er ømhed i korsryggen et bevis på en vellykket befrugtning. Det observeres i de første dage efter forsinket menstruation, har en lav intensitet og varer en kort tid og forsvinder derefter sporløst.

I andet og tredje trimester

I andet trimester øges belastningen på kroppen på grund af fosterets vækst. Derfor betragtes ømme i lænden op til 20 uger som normal, hvis de har lav intensitet. Som regel vises ømhed i korsryggen efter lang tid i stående stilling eller med øget fysisk aktivitet.

Hvis underryggen gør ondt, anbefales det omgående at konsultere en læge.

Årsagerne til smerter i korsryggen i andet trimester kan være så farlige patologier:

  • Sygdomme i rygsøjlen (osteochondrosis, skoliose, intervertebral brok).
  • Pyelonephritis, som er ledsaget af ødemer og feber. Sygdommen forværrer kvindens tilstand betydeligt og kan udløse en spontanabort.
  • Urolithiasis sygdom. Omstrukturering, der forekommer i en gravid kvindes krop, kan provokere bevægelsen af ​​sten langs urinlederne, hvilket medfører alvorlig smerte. Der forekommer blodforurening i urinen; vanskeligt at urinere.

Nedre rygsmerter under graviditet i andet trimester er ofte en alvorlig trussel, hvis det er forbundet med svær afslapning af muskler og led under påvirkning af de producerede hormoner..

I løbet af 3. trimester er det normalt ondt i korsryggen, når man føder et barn på grund af en stigning i belastningen på kroppen som helhed. På dette tidspunkt opstår forskellige typer smerter, mens de ikke kun kan være fysiologiske. Alvorlige patologier kan provosere dem. Oftest er det pyelonephritis og myositis..

Derudover er smerter i sidste trimester forårsaget af træningskampe. Sådanne symptomer er fysiologiske og er forbundet med forberedelsen af ​​kroppen til fødsel. Normalt begynder smertefuld krampe at blive vist efter 38 uger. De udgør ikke en trussel mod kvinden og fosteret, hvis de observeres med en bestemt periodicitet. Men hvis intervallerne mellem anfald er forkortet, kan dette være et tegn på begyndelsen af ​​for tidlig fødsel.

Før fødslen

Smerter i korsryggen før fødsel, der vises ca. 15 dage før den planlagte fødsel, betragtes som normen.

Som regel er det forårsaget af følgende fysiologiske mekanismer, der forekommer i kroppen umiddelbart før fødsel:

  • Ændringer i formen på bækkenbunden ved slutningen af ​​graviditeten, når der er en endelig uoverensstemmelse i bækkenets ledd. Denne proces er forbundet med den naturlige forberedelse af fødselskanalen, og derfor i denne periode intensiveres smerter i lænden.
  • En ændring i tyngdepunktet på grund af det faktum, at der i de senere dage er en betydelig stigning i fosteret. I dette tilfælde nærmer barnets hoved sig bunden af ​​bækkenet og forbereder sig på fødselen. Dette fører til et skift i tyngdepunktet og en stigning i belastningen på korsryggen, så smerter begynder at plage ved slutningen af ​​graviditeten oftere.

Træningskampe. De bliver mere intense og hyppige før fødsel..

Når smerter er et truende symptom

Akutte lændesmerter under graviditet i ethvert trimester er altid et truende symptom. Hvis et sådant tegn vises, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt. På samme tid er der situationer, hvor graviditet kun kan bevares med akut medicinsk behandling.

Ring til en ambulance i følgende situationer:

  • når plettet vises fra skeden;
  • når korsryggen konstant gør ondt, og smerteintensiteten ikke falder efter hvile;
  • når smerter udstråler til benene.

Det faktum, at ømhed i korsryggen, når man føder et barn, er en afvigelse fra normen, indikerer en stigning i kropstemperatur eller yderligere alvorlig ømhed i maven. I andet trimester skulle angst opstå ved et angreb på bæltesmerter, der stråler nedad. Sådanne symptomer er karakteristiske for livmoderhypertonicitet, dens for tidlige sammentrækning, hvilket kan provokere en spontanabort.

En gravid kvinde skal være under tilsyn af læger, når der er en trussel om spontanabort. I dag er der ganske effektive metoder til at opretholde graviditet, selv i de mest alvorlige tilfælde..

Sådan reduceres smerter

Når korsryggen gør ondt under graviditeten, kan der naturligvis ikke tages smertemedicin. Ellers kan du skade den ufødte baby og provosere udviklingen af ​​intrauterine abnormiteter.

For ikke at skade barnet, er det nødvendigt at minimere risikoen for svær smerte.

For at gøre dette skal du overholde følgende anbefalinger:

  • Undgå langvarig stående. Det anbefales især ikke at stå i lang tid. Hvis du skal vente længe et sted, er det bedre at begynde at gå frem og tilbage.
  • Sid ikke længe i én stilling. Du skal med jævne mellemrum stå op, udføre anbefalede øvelser og gå.
  • Bær komfortable lavhælede sko.
  • Sov på en ortopædisk madras.
  • Ekskluder bære tunge belastninger.
  • I slutningen af ​​graviditeten anbefales det at bære en prænatal bandage, der giver dig mulighed for at fordele belastningen jævnt. Men du skal vælge et sådant tilbehør under hensyntagen til lægenes anbefalinger.

Derudover skal kosten være afbalanceret og omfatte så mange calciumberigede fødevarer som muligt. Menuen skal indeholde mælk, cottage cheese, kød, greener hver dag..

I den periode, hvor du føder et barn, skal du bestemt kontrollere din vægt. Dets stigning vil føre til øget belastning på muskel- og knoglesystemet. I dag rådgiver eksperter svømning under graviditet, hvis der ikke er kontraindikationer. En god måde at slappe af dine muskler på er vandaerobic. Specielle gymnastikøvelser betragtes også som nyttige..

Hvis ryggen gør ondt nedenfor med en forværring af osteochondrose, er sengeleje den vigtigste behandling. Efter aftale med lægen kan lokal terapi ved anvendelse af geler med en opvarmende effekt udføres. Det er også tilladt at varme op. Nogle gange kan der ordineres en massage, men kun en specialist kan udføre den..

Diagnose og behandling af smerter hos gravide kvinder

Hvis årsagen til smerter i korsryggen under graviditet ikke kan bestemmes under undersøgelse og historisk behandling, skal der udføres en fuld undersøgelse.

Det er vigtigt at huske, at til diagnose under fødslen af ​​barnet ikke kan bruge radiografi. Hvis der er mistanke om, at årsagerne til smerter i korsryggen er patologier i fordøjelseskanalen, er gastroduodenoskopi tilladt. Men det mest informative er ultralyd, magnetisk resonansafbildning og computertomografi. Dette er absolut sikre metoder til instrumentel diagnostik, så de bør ikke være bange, da de ikke kan skade babyen.

Behandling foreskrives i hvert enkelt tilfælde individuelt efter diagnose. Især farligt er nyrepatologier. I dette tilfælde udføres terapien på et hospital under nøje tilsyn af en læge. Du kan ikke nægte behandling, da der kan opstå alvorlige komplikationer, der truer morens og barnets liv.

Behandling af sygdomme i rygsøjlen er rettet mod at reducere fysisk aktivitet. Brug af specielle korsetter og bandager samt fysioterapiøvelser vises. Det er nødvendigt at hvile så meget som muligt og ved forværring holde sig til sengeleje.

Urolithiasis i det akutte stadium behandles med specielle diæter. I dette tilfælde er det i sjældne tilfælde tilladt at bruge antispasmodika. Med pancreatitis er det nødvendigt med hurtig indlæggelse. For at stabilisere tilstanden ordineres en streng diæt. Hvis der er en trussel om spontanabort, skal du hurtigst muligt gå til hospitalet, hvor der vil blive truffet foranstaltninger for at opretholde graviditeten.

Forebyggelse

For at forebygge lændesmerter under graviditeten er det nødvendigt at føre en aktiv livsstil. Du skal ofte være i den friske luft og lave speciel gymnastik, i fravær af kontraindikationer - svømme i poolen.

Man skal være meget opmærksom på en god hvile om natten. For at gøre dette skal du sove på en behagelig ortopædisk madras og sørge for at ventilere rummet, før du går i seng. I dette tilfælde skal du vælge den mest bekvemme position. Om nødvendigt kan puder placeres under benene eller under maven for at opnå fuldstændig afslapning af kroppen..

Det er vigtigt under graviditet at konstant overvåge kropsholdning. Ryggen skal være så jævn som muligt, så du kan opretholde balance, når du går. Det anbefales at passe på pludselige bevægelser. Du kan ikke løfte vægte, og kroppens sving skal være glatte.

Nyttige er yogakurser. Regelmæssige særlige øvelser, der udføres, øger kroppens fleksibilitet og hjælper med at forberede fødsel. Takket være dem vil det desuden være muligt at fordele belastningen på rygsøjlen korrekt, og derfor minimere risikoen for smerter i korsryggen.

Lændesmerter under graviditeten

Lægemiddelbehandling

Mange kvinder under graviditet er på en eller anden måde bekymret for smerter i ryggen og bækkenet.

Evgenia Nazimova
Fødselslæge-gynækolog, Moskva

Især ofte ledsager disse symptomer anden halvdel af graviditeten. Dette skyldes de processer, der forekommer i en fremtidig mors krop, når babyen vokser..

På grund af en markant stigning i mavens størrelse hos en gravid kvinde forskydes tyngdepunktet. Forsøger at tilpasse sig dette, bliver hun tvunget til mere og mere at bøje hendes ryg i lændeområdet. Derudover giver hurtig vægtøgning en ekstra belastning på hele muskuloskeletalsystemet, især rygsøjlen. På grund af produktionen af ​​et specielt hormon - relaxin, forekommer ændringer i knogleledene (brusk, ledbånd) i kvindens krop, inklusive leddene i bækkenbenene. Som et resultat af denne form for "blødgøring" bliver leddene i bækkenbenene mere smidige, mere strækbare, hvilket letter fostrets passage gennem den tætte bækkenring under fødsel.

Derudover tages en stor mængde næringsstoffer, der er nødvendige til vækst og udvikling af babyen, inklusive vitaminer og calcium, som er nødvendige for den normale funktion af bevægeapparatet, fra den vordende mors krop. Hvis du ikke fuldt ud kompenserer for deres mangel, kan dette forårsage forskellige sygdomme, herunder manifesteres i form af smerter i ryggen og bækkenben,

At bidrage til udviklingen af ​​smerte er iført ubehagelige højhælede sko, langvarig stående stilling, den forkerte kropsholdning, når man arbejder mens man sidder, og simpelthen svage muskler, der næppe kan klare den øgede belastning. Alt dette provokerer forekomsten af ​​smerter i forskellige dele af ryggen og bækkenet.

Undertiden er smerter i ryggen og bækkenet symptomer på sygdomme i muskuloskeletalsystemet og andre indre organer, der eksisterede før graviditet. Så for eksempel kan smerter i enhver del af ryggen være forbundet med osteochondrose i rygsøjlen, intervertebrale hernias, skoliose og andre sygdomme i rygsøjlen. Normalt fremkalder smerter langvarigt arbejde i en ubehagelig position og overdreven fysisk aktivitet. Med en kraftig stigning i belastningen i ryggen kan der forekomme en skarp smerte, der forstyrrer normal forlængelse af rygsøjlen. I en sådan situation er anbefalinger fra en neurolog nødvendige.

Forebyggelse af lændesmerter hos gravide kvinder

Hvis du lider af en patologi i muskuloskeletalsystemet - osteochondrose, skoliose (buet rygsøjle), flade fødder - eller du bare har svage muskler, skal du gå i svømning, gymnastik som forberedelse til graviditet. Når du fortsætter disse øvelser under graviditeten, reducerer du derefter chancerne for at udvikle smerter i muskler og ledbånd, da de bliver mere elastiske og stærkere. Derudover stiger iltforsyningen til væv under fysisk træning markant, hvilket øger deres udholdenhed og fremskynder bedring under tunge belastninger.

Hos lægen

Ud over undersøgelsen kan lægen bruge MR (magnetisk resonansafbildning) til at diagnosticere sygdommen. Røntgenundersøgelse under graviditet er kontraindiceret.

Normalt ordineres antiinflammatoriske lægemidler i form af injektioner, tabletter eller salver, B-vitaminer for at lindre smerteanfaldet. Under graviditet foretrækkes antiinflammatoriske lægemidler baseret på paracetamol, da de ikke påvirker fosteret negativt..

Sådan hjælper du dig selv?

I anden halvdel af graviditeten, hvis du oplever rygsmerter forårsaget af patologi i muskuloskeletalsystemet, anbefaler læger dig at bære en prænatal bandage, der understøtter maven, lindrer belastningen på rygsøjlen. Særligt vist iført bandage med lang ophold i stående stilling og lang gåtur.

Strengt ordineret af lægen kan en let massage udføres med det formål at slappe af de trange muskler. Fysisk aktivitet under et angreb af akut smerte er begrænset. Efter ophør af smerte og normalisering af rygmarvets mobilitet anbefales terapeutisk gymnastik, der tjener til at styrke magemusklerne, ryggen, øge elastisiteten i ledbånd og muskler.

En meget let strøgmassage af ryg og fødder er meget nyttig. Til fodmassage kan du bruge specielle massagemåtter og bolde. Denne massage udføres dagligt i 5-7 minutter. Det er nødvendigt, at fornemmelserne er behagelige.

Ved sygdomme i rygsøjlen anbefales svømning og vandaerobic, som perfekt slapper af rygsøjlen, styrker musklerne og undgår skader under træning.

Det er meget vigtigt, at den vordende mor er i den friske luft i tilstrækkelig tid, som D-vitamin dannes i huden under påvirkning af sollys.Det er nødvendigt for normal calciummetabolisme..

For at forhindre patologi i muskuloskeletalsystemet er det nyttigt at sove på en ortopædisk madras.

Af stor betydning under graviditeten er gode, komfortable sko med stabile hæle, der er 4-5 cm høje. Det er meget nyttigt, især ved sygdomme i rygsøjlen og leddene, at bære specielle ortopædiske sko eller ortopædiske såler. De kan afhentes i specialiserede ortopædiske saloner efter konsultation med en ortopæd. Når man bærer ubehagelige, stramme sko, er belastningen på rygsøjlen og leddene ikke ordentligt fordelt, hvilket bidrager til forekomsten af ​​smerter.

Når du arbejder i siddende stilling, skal du regelmæssigt tage pauser for at skifte position, strække, udføre flere åndedrætsøvelser: mens du indånder, løft hænderne op, stræk og udånder sænke dine hænder gennem siderne, slap af. Således forbedrer du blodcirkulationen i led og muskler.

Graviditet i fare?

Tegningssmerter i korsbenet kan også indikere en trussel om abort. Undertiden ledsages de af smerter i underlivet, hurtig vandladning. Smerter kan opstå efter fysisk eller psykologisk stress. Når de vises, er det nødvendigt at udskyde alle dine anliggender, det tilrådes at lægge sig, tage et beroligende middel (VALERIANA, CORVALOL), NOS-SHPU, CANDLES MED PAPAVERINE kan bruges. Hvis smerten ikke stopper eller gentager sig regelmæssigt, skal du konsultere en læge uden fejl. Lægen vil undersøge dig og sende dig til en ultralydscanning. Hvis en undersøgelse afslører en øget tone i livmoren (lokal fortykning af livmorvæggen), er antispasmodika (NOSPA eller PAPAVERIN I CANDLES), beroligende (beroligende) stoffer (VALERIAN EXTRACT, COR-VALOL) og kompleksvirkende lægemidler (for eksempel MAGNE- I 6, som har både krampeløsende og beroligende virkning). I nogle tilfælde er hormonelle medikamenter, analoger af de naturlige hormoner, der understøtter graviditet, ordineret - DUFASTON eller UROZHESTAN. I anden halvdel af graviditeten ordineres tocolytika - lægemidler, der hæmmer uterus kontraktilitet.

På et senere stadium af graviditeten kan periodiske, regelmæssigt tilbagevendende smerter i den sakrale region være de første tegn på begyndelsen af ​​for tidlig fødsel. I dette tilfælde kan du også bemærke livmoderens spænding: maven bliver tæt, "krymper ind i en klump." Hvis smerterne kramper med jævne mellemrum, gentages med regelmæssige mellemrum, skal du omgående konsultere en læge. Lægen vil undersøge livmoderhalsen, foretage en ultralydscanning, CTG (kardiotokografi) og, hvis drægtighedsperioden stadig er lille, vil han ordinere behandling til patienter, der tager sigte på at stoppe uterus sammentrækninger.

Braxton-Hicks-sammentrækninger (de såkaldte falske sammentrækninger) observeres normalt i den sidste måned af graviditeten og manifesteres af moderat intensitetssmerter i korsbenet og / eller underlivet. Men den vigtigste forskel mellem dem og arbejdsmerter er, at de er uregelmæssige, og deres intensitet og varighed øges ikke over tid..

Symphysitis under graviditet

Ofte under graviditet udvikler symfysiopati (symfysitis) - en komplikation, hvor overdreven blødgøring og strækning af vævene i pubisk symfyse (brusk forbinder skambenene) opstår under virkningen af ​​hormonet relaxin. Dette skyldes en arvelig disposition samt en mangel på kalk i kroppen. Med denne patologi er smerten lokaliseret i området af skamleddet. Den karakteristiske stigning i smerter ved en ændring i kropspositionen, et forsøg på at løfte et ret ben, med palpation af skamleddet. Nogle gange er der hævelse af vævene i brystet. En gravid kvinde kan skifte gangart, hun bliver en ænder, en vugge.

Hvis smerte er forbundet med symfysitis, anbefales det at bære en bandage. Det understøtter maven og forhindrer overdreven forstuvning af muskler og ledbånd. Ved stærk smerte rådgiver eksperter om at reducere fysisk aktivitet. Som regel er calciumpræparater ordineret i en dosis på 1000-1500 mg pr. Dag. I henhold til lægens recept kan antiinflammatoriske lægemidler også anvendes lokalt.

Graviditetsnæring

Sørg for at medtage "kalkrige: mejeriprodukter (hytteost, fedtfattig ost, yoghurt), fisk, kød" i din kost under graviditet. Maden skal være afbalanceret. Det er bedre at undgå mad, der bidrager til overvægt. Det skal huskes, at overskydende vægt i høj grad øger belastningen på led og ryg..

Sygdomme, der forårsager rygsmerter hos gravide kvinder

Smerter i korsryggen kan være forbundet med pancreatitis, pyelonephritis, urolithiasis (en sten i nyrerne er mobil og forårsager skade på slimhinden i urinvejene, forårsager smerter).

Pankreatitis er en betændelse i bugspytkirtlen. Krænkelse af udstrømningen af ​​galden, manglende overholdelse af kosten, især rigeligt kød og fedtholdige fødevarer, alkoholforbrug, arvelig disponering, stress er gunstige for dens udvikling. Men med det samme må det siges, at denne sygdom under graviditet forekommer heldigvis ganske sjældent. Akut pancreatitis manifesteres ved akut smerte i øvre del af maven (epigastrisk region, højre eller venstre hypokondrium), nedre del af ryggen, oftere af helvedesildskarakter. Der er ofte opkast, nedsat afføring, som sænker blodtrykket. I dette tilfælde skal du ringe til en ambulance eller gå til hospitalet.

For at diagnosticere sygdommen bruges laboratorieundersøgelser af blod og urin, ultralyd, FGDS (fibrogastroduodenoscopy), MR osv. Oftest udføres behandling konservativt på et hospital. Der er ordineret en streng diæt, medikamenter til normalisering af bugspytkirtelens funktion samt antiinflammatoriske og smertestillende midler. Ved alvorlig sygdom er kirurgi ikke udelukket.

Pyelonefritis. Ved nyresygdomme kan smerter være trækkende - med pyelonephritis (betændelse i nyrerne) eller skarp, krampe - med nyrekolik, som regel er forbundet med bevægelser af sten fra renalbenen til urinlederen. Ved kolik er smerten så alvorlig, at det praktisk taget er umuligt at finde en position, hvor den kunne tolereres. Nogle gange spreder smerten sig langs urinlederen, mod lysken og urinrøret. Det kan ofte lettes ved varme, påføre en varmepude til lændeområdet. Et andet symptom på denne sygdom er en ændring i urin: den bliver overskyet, i nogle tilfælde er der en blanding af blod. Derudover er med pyelonephritis en stigning i temperaturen mulig.

For at fastlægge en diagnose udføres ultralyd, laboratorieblod og urinprøver. Antibakterielle lægemidler ordineres til behandling af pyelonephritis - det er bedre, hvis de vælges individuelt under hensyntagen til følsomheden af ​​mikroorganismerne, der forårsagede den inflammatoriske proces. Behandling kan udføres på poliklinisk basis, men oftere på et hospital. Med nyrekolik bruges antispasmodika til at reducere smerter, smertemedicin og den inflammatoriske proces forhindres. Hvis stenen er lille, er det muligt, at den kommer ud på egen hånd. Men hvis stenen er stor og blokerer urinlederens lumen, kan det være nødvendigt at fjerne det hurtigt.

Hvorfor smerter i korsryggen under den tidlige graviditet

Ændringer i hormonelle niveauer, kropsstress, afslapning af leddene i korsbenet og lårne fører til det faktum, at kvinder har rygsmerter i de tidlige stadier af graviditeten. Belastningen på ledbåndene i rygsøjlen øges, positionen af ​​tyngdepunktet ændres. Ubehag i korsryggen er forårsaget af mangel på vitaminer og mineraler, ubehagelige arbejdsstillinger under arbejdet og upassende sko.

Arten og lokaliseringen af ​​smerter

Smerter i første trimester opstår på grund af de mange naturlige processer i kroppen af ​​den gravide kvinde, der ikke medfører dårlige konsekvenser.

  1. I den første fase efter befrugtningen (1-3 uger) forlader ægget æggestokken og fikseres på livmoderslimhinden. En kvinde føler smerter i coccyx eller i venstre og højre mave. Sådanne fornemmelser er naturlige og passerer snart..
  2. I perioden 3-4 uger dannes chorion - væv, som derefter tjener som grundlag for oprettelsen af ​​morkagen. På dette tidspunkt kan lænden af ​​ryggen smerte.
  3. Efter 5-6 uger ændres størrelsen på kanalen på de kar, der fodrer embryoet, venerne tykkere og strammes. Der dannes et naturligt forsvar, musklerne svækkes, blodgennemstrømningen øges. Rusen forårsager ømme smerter i siden på venstre eller højre side af korsryggen.
  4. I uge 7–9 syntetiseres hormonet relaxin, der vises i æggestokkene og chorion. Processen fører til lidt ømhed i bækkenområdet.
  5. Efter ni uger og med overgangen til det tiende muskelvæv vokser livmoderen flere gange. Fysiske ændringer fører til det faktum, at han vil nippe af korsryggen dag og aften, og om morgenen vender tilstanden tilbage til det normale.
  6. I den 11.-12. Uge kommer slutningen af ​​første trimester; fra den 13. uge begynder den anden. I den sidste tolvte uge bemærkes livmodersammentrækninger på grund af øget tone, maven kan verke, smerten vil konstant give den nederste del af ryggen.

I den anden måned kan der forekomme ubehagelige fornemmelser i nyrenes region, hvilket er et tegn på en stigning i belastningen på orgelet og arbejde i kraftig belastning. En kvinde vil ofte tømme hendes blære, skarpe smerter udvikler sig ved bevægelse, så i denne periode er det bedre at ligge eller sidde og ikke gå.

Årsager til smerter i den tidlige graviditet

Hormonelle ændringer kan forårsage, at korsryggen trækkes tidligt i graviditeten. Koncentrationen af ​​progesteron i kroppen øges. Et højt niveau fører til afslapning af muskler og bækkenbånd, så det er let at føde, men har en negativ indvirkning på knoglevævets stabilitet. På grund af dette brænder kroppens bagside lavt i coccyx.

Graviditet er en stress for den kvindelige krop, især for dem, der har ventet på hende i lang tid eller har brugt IVF-proceduren. Med oplevelser frigives hormonet cortisol, hvilket ændrer tilstanden i nervesystemet og udskillelsessystemet, binyrerne. Øget appetit opstår, opmærksomheden forværres, en kvinde går i vægt, føler en suget efter søvn, apati. Cortisol påvirker tilstanden i led og ryghvirvler, så lænden af ​​ryggen gør ondt under graviditeten i første trimester.

Kroppens position ændres, fordi tyngdepunktet bevæger sig, gravide kvinder afviger tilbage, når de går. Dette giver en ekstra belastning på ryggen, forårsager stivhed i musklerne, fører til smerter. Overvægt belaster også rygsøjlen, hvirvlerne fungerer i forbedret tilstand.

Værdier for den maksimalt tilladte vægtøgning afhængigt af vægten før graviditet:

  • vægt mindre end standard - vind normalt op til 18 kg;
  • kropsvægt svarer til normen - det er ikke skræmmende at komme sig med 15 kg;
  • hvis normen overskrides lidt - 11 kg;
  • ved fedme - 9 kg er tilladt.

Årsagen til smerten er diastase - en afvigelse i muskler. Processen svækker korsetmusklene og fører til rygsmerter. En forstørrende livmoder presser på en stor iskias- eller lårbensnerv, hvilket forårsager klemning med betændelse. Smerten manifesterer sig i balderne og overføres til benene, så langvarig siddning og gåtur anbefales ikke.

Hvornår man skal passe på

Lændesmerter betragtes som normale under den tidlige graviditet, hvis de forekommer under den fysiologiske udvikling af embryoet og ikke er en patologi. Nogle gange bliver fornemmelserne ubehagelige, alarmerende symptomer vises, og kvinden bliver syg. Du er nødt til at gå til fødselslæge aftale med en gynækolog, så han stiller en diagnose på grundlag af anamnese, yderligere test og ultralyd.

Manifestationer, der kræver opmærksomhed:

  • En kraftig smerter i ryggen og en smertefuld underliv, som før menstruation, indikerer truslen om en spontanabort. Hvis der vises brun afladning, skal behandlingen påbegyndes. Undertiden opstår truslen om afbrydelse uden frigivelse af blod, en skarp smerte er signalet.
  • Lænden reagerer med smerter i tilfælde af mistet graviditet. Betændelse forekommer inde i livmoderen, processen påvirker organets vægge. Karakteriseret ved en stigning i temperaturen, kan føle sig syg, en kvinde føler sig dårlige.
  • Svær smerte indikerer en ektopisk graviditet, når fosteret befinder sig i et af rørene. I fremskreden tilstand, feber, kvalme og opkast fra forgiftning forekommer, er det nødvendigt med hurtig indlæggelse.
  • Med en sjælden boblende drift degenererer fostervævet, degeneration observeres. Den gravide kvinder føler smerter i ryggen, underlivet, der udvikler toksikose, hendes hoved gør ondt.
  • Ubehagelige fornemmelser vises i korsbenet i tilfælde af hurtig vækst af livmoderfibroider, som i barnets drægtighedsperiode begynder hurtig udvikling. En alarmerende stigning i blodtrykket.

Problemer med urinsystemet kan resultere i forværring af pyelonephritis, cystitis, urolithiasis på grund af en stigning i surhedsgrad. Ødem i ekstremiteterne, misfarvning af urin observeres hos kvinder.

Sådan lindres og forebygges smerter

Udseendet af svære og skarpe smertesymptomer er en lejlighed til straks at konsultere en læge, især hvis der var tidligere skader i rygsøjlen. Specialisten vil finde ud af årsagen til afvigelsen og ordinere en effektiv behandling. At styrke korsetspinalmusklerne inden graviditet og i første trimester vil hjælpe med at forhindre udseendet af ubehagelige symptomer. Det er nødvendigt at foretage en praktisk træningsterapi, svage strækmærker for at lindre tilstanden.

Følg disse anbefalinger, så ryggen ikke gider:

  • gå kun i sko med lave hæle;
  • ændre kroppens position hvert 15. til 20. minut, så der ikke er nogen stagnation af blod;
  • sove på siden med foring mellem benene i form af en pude, påfør bærende korsetter, bandager og bælter;
  • udfør ikke arbejde ved at bøje halvvejs; udfør rengøring med en kost og en moppe med et langt håndtag;
  • lav en nærende diæt, følg reglerne for en sund diæt, ikke få overvægt;
  • regelmæssig massage;
  • anvende medicin som ordineret af gynækolog og neuropatolog.

De, der er aktivt involveret i sport, skal reducere intensiteten for at reducere belastningen på knogler og muskelsystem. Gravide anbefales at svømme, gå i en afslappet tilstand, vandaerobic, du kan øve dig på fitball - et specielt udstyr i form af en stor bold til gymnastik og fitness.

I garderobeskabet er klemmekorsetter, stramme bælter, bukser og nederdele med skærebælter udelukket; det er bedre at bære sundresses og kjoler. Brystbeskyttede bh'er vælges for at reducere stress på rygsøjlen.

Ernæring

Forbrugte produkter påvirker muskuloskeletalsystemets tilstand. Calcium bidrager til dannelsen af ​​knogler, er ansvarlig for regenereringen af ​​væv, så det er vigtigt at forbruge mejeriprodukter. I cottage cheese indeholder kefir, creme fraiche D-vitamin, uden hvilken calcium ikke absorberes.

Mineraler omdannes i kroppen ved ultraviolet stråling, så det er vigtigt at tage solbad. Det anbefales at gøre dette kun under skrå stråler om morgenen og aftenen..

Korrekt ernæring kurerer ikke de akkumulerede ændringer i understøttelsessystemet, men fungerer som en fremragende forebyggelse til at forsinke rygsmerter, mens man bærer et barn. Calcium findes i fisk, nødder, kød, greener. Lægen ordinerer vitaminer i tabletter til påfyldning af mineralreserver.

Ernæring under udviklingen af ​​fosteret påvirker den kognitive dannelse af embryoet og bestemmer tendensen til at gå op i vægt gennem hele livet, udseendet af sygdomme i hjerte og blodkar og allergiske kropsresponser.

  • Spis ikke op til en følelse af tyngde i maven og spring ikke over morgenmad, frokost og middag, spis frugt og grøntsager som en snack;
  • til morgenmad, kog boghvede, havregryn, majsgrød, der indeholder sporstoffer, vitaminer og let fordøjes, diversificerer fødevarer hele dagen;
  • egern at spise ved frokosttid, og til middag er der surmælk og grøntsagsretter.

Henstillinger til gravide kvinder med fordøjelsesproblemer gives af en ernæringsfysiolog. Brug af princippet om en sund kost hjælper med at reducere rygsmerter.

Bandage og støttebælte

Ortopædiske apparater er elastiske bælter i forskellige størrelser, herunder bånd, fastgørelseselementer, pelots til at opretholde underlivet og forhindre strækmærker på bughinden under drægtighed.

Bandager bæres før levering. Produkter dækker maven og reducerer trykket på rygsøjlen. Livmoren er placeret lavt i bækkenområdet og presser på den underordnede vena cava, gennem hvilken blod vender tilbage fra underkroppen. Med afslapning af skamleddet udvikles symfysitis, hvilket forårsager ubehag. Dette sker i tredje trimester, men iført en stag forhindrer ændringer i bækkenområdet, fjernes smerter i haleben, lysken, låret og sakrum.

En semi-stiv og stiv bandage tømmer hofteleddet og reducerer risikoen for gentagen kvæstelser, når man bevæger sig, hvis der var en før. Når man bærer et barn, lider det sacro-lumbale område, hvilket fører til primære problemer med rygsøjlen. Osteoporose hos gravide kvinder diagnosticeres sjældent, men knogles skrøbelighed fører til brud i rygsøjlen, bækkenet og rørformede knogler.

Under gentagen graviditet er det at bære et styrkende bælte indikeret for ar på livmodervæggen efter den forrige kejsersnit. Babyens komfort lider ikke under brugen af ​​en bandage. Tilbehøret fastgøres i liggende stilling, så fosteret og livmoderen er i den rigtige position. Bæltet fjernes efter hver tredje time og om natten.

Fysioterapi

Gennemførelige gymnastik klasser gennemføres af en specialist i fysioterapiøvelser med yderligere træning i sportsmedicin og ikke af en træner. Instruktøren har erfaring med at arbejde med gravide kvinder og fordeler belastningen korrekt på forskellige tidspunkter under hensyntagen til de tilstedeværende patologier. Et sæt øvelser forbereder en kvindes krop på fødsel og lindrer smerter i korsryggen, mens hun bærer et barn.

Regler for opladning i første trimester:

  • en lille belastning på samlingerne er tilladt, besættelsestiden er ca. 30 minutter;
  • klasser begynder med en opvarmning og inkluderer regelmæssige pauser efter hvert tiende minut;
  • ikke anbefalede øvelser, der involverer en fuldstændig foldning af kroppen, for eksempel ved at røre tåens spidser med dine hænder, så musklerne på den bageste femoraloverflade og ryg ikke strækkes;
  • aktiv aerobic erstattes af let svømning, træning på en stationær cykel og gåture;
  • gennemførlig aerobic udføres på en stofbase, der forhindrer glidning af benene;
  • Det anbefales ikke at overdrive musklerne i korsryggen og magemusklerne med øvelser som dybe knebøjper, pumpe absuren op og samtidig løfte begge ben fra gulvet i en udsat position.

Terapeutiske øvelser vil understøtte den følelsesmæssige tilstand, forbedre søvnen, styrke musklerne i rygmarvskorsettet, opretholde tone på et bestemt niveau, fremskynde levering af ilt med blod til organer.

Massage

Patientens holdning bidrager til afslapning, forårsager ikke ulemper. En kvinde kan ligge på sin side, tilbage, sidde på alle fire. Pas på at holde maven under pres..

  • reduktion af smerter i ryggen, benene;
  • reduktion i belastning fra led og muskler;
  • forbedring af tilførslen af ​​næringsstoffer til indre organer på grund af accelereret blodcirkulation;
  • slippe af med træthed og stress.

Massage til gravide har næsten ingen kontraindikationer, men funktionerne ved valg af udstyr har deres egne detaljer. Massering bruges separat til kraven, fødderne, ryggen, eller hele kroppen behandles undtagen for maven. Strygning, gnidning, æltning af bløde bevægelser foretages.

Kontraindikationer til massage:

  • stigning i blodtryk og temperatur;
  • infektionssygdomme;
  • kroniske sygdomme i det akutte stadie;
  • fokus på irritation på huden;
  • epilepsi, toksikose, åreknuder, astma.

Sættet med teknikker udføres manuelt. I området af nakken, ryggen kan en hardware-effekt anvendes. Brug massageolier, røgelse, salve, hvis en kvinde opfatter dem normalt. Temperatureffekter i form af en dampeffekt eller kryomassage er udelukket.

Lægemidler

Effekten af ​​mange lægemidler på fosteret er næppe undersøgt. eksperimenter klassificeres som umenneskelige. Oplysninger blev opnået fra direkte forskning som et resultat af tilfældigt medikamentindtagelse.

Medicin virker ikke kun på fosteret, men fører også til ændringer i en kvindes krop, hvilket indirekte påvirker graviditetsforløbet. Ved lændesmerter bruges smertestillende midler til at lindre velvære og lindre betændelse..

Det kan tages med en positiv effekt:

  • paracetamol, ibuprofen for at lindre smerter og varme; Nurofen er forbudt fra tredje trimester;
  • mod vira drikker Viferon, Arbidol, Anaferon;
  • halsbrand lettes af Almagel og Fosfalugel;
  • drotaverinum anvendes som antispasmodika;
  • ved diarré, toksikose og forgiftning anvendes Smecta, Enterosgel, Neosmectid.

Ukontrolleret brug af medikamenter kan forårsage embryodød, unormal vækst og udviklingsforsinkelse. Derfor bør kun en læge ordinere medicin, selvmedicinering er ikke tilladt.