logo

Blodcirkulation af de nedre ekstremiteter

[Set ovenfra]... Oxygenrigt blod fra hjertet flyder gennem aorta, som det gør i brystet, maven og bækkenet. I det lille bækken er aortaen opdelt i venstre og højre almindelige iliac-arterier, der falder ned til benene. De almindelige iliac arteries er yderligere opdelt i indre og eksterne iliac arteries, de eksterne iliac arteries er meget større end de interne iliac arteries. Nogle af grene af den ydre arterie strækker sig ind i maven, lysken og bækkenområdet, og størstedelen af ​​blodet flyder fortsat længere ind i benet langs arterien, der er kendt som femoral.

I låret bærer lårbensarterien blod til muskler og hud gennem flere mindre grene, der har spredt sig gennem lårbensområdet. Hun går ned ad låret, kommer ind i poplitealområdet og på bagsiden af ​​knæet, kendt som poplitealet. Et antal grene af poplitealarterien divergerer langs knæets væv for at tilvejebringe dette område, men mest blodgennemstrømning går til underbenet.

I underbenet er den popliteale arterie opdelt i tre hovedområder: fibulære, anterior og posterior tibiale arterier. Hver af disse arterier leverer ilt til benet, fra de bagerste tibiale og peroneale arterier, der danner plantearterien og plantarbuen, der er blodforsyning til den nedre del af foden og fingrene.

Den forreste skinnearterie danner buede arterier med adskillige grene til blodforsyningen til foden. Et bredt netværk af buer er placeret mellem benets arterier for at sikre blodforsyning i tilfælde af blokering af hovedkarrene.

Venøst ​​blod, der vender tilbage fra vævene i benene, opsamles af mange blodårer, der forbinder sig til at danne de ryggale venøse buer i den øverste del af foden og den dybe plantare venøse bue i foden.


Blod fra den venale bue i ryggen passerer i tre store vener i benet: lille saphenøs, stor saphenous og anterior tibial. Store subkutane passerer gennem benene og hofterne og samler blod i disse områder fra vævene. En lille saftisk ven stiger op langs benet og samler blod bag ved knæet. Tibialår danner et lille netværk, der er anterior til tibialen, og samler blod fra væv.

Plantarbuen (venøs) sender sit blod til benene gennem de mediale og laterale plantar og posterior tibiale vener, der stiger langs bagbenet til underbenet. De bagerste tibiale årer samler blod fra bagsiden af ​​benet og forbindes til den fibulære vene, der dræner blodet fra sidesiden. I den bageste popliteale region til knæet går de små saphenøse, anterior tibiale og posterior tibiale årer sammen med flere mindre knæårer og danner poplitealvenen.
I området af lårbenen, popliteal vene, flyder blodet fortsat fra lårets væv og passerer ind i lårbenen. Femoralåren stiger parallelt og lateralt fra den store saphenøs vene; disse kar kombineres med mange små vener i lysken til at danne den ydre iliaven. Blod passerer gennem den ydre iliaven og fortsætter derefter med at strømme ind i den almindelige iliac og inferior vena cava, som returnerer det til hjertet.

Blod, der strømmer gennem venerne i de nedre ekstremiteter, er under meget lidt pres og skal bekæmpe tyngdekraften for at vende tilbage til hjertet.
For at bekæmpe dette problem indeholder venerne envejsventiler, der kun tillader blod at strømme til hjertet. Muskelkramper i arme og ben lægger pres på venerne for at skubbe blod gennem ventilerne til hjertet. Når musklerne slapper af, forhindrer ventilerne bevægelse fra hjertet. Nogle gange slides ventilerne i benene i benene, så blodet kan strømme tilbage. Dette fænomen er kendt som åreknuder..

LÆGRE EXTREMITY SKELETON

I skelettet af underekstremiteten isoleres skeletet af bæltet i underekstremiteten og skeletet i det frie underekstremitet.

Bekkenben. Bekkenbenet er en flad knogle, der dannes ved fusionen af ​​tre separate knogler: iliac, pubic og ischias (Fig. 45–46). Disse knogles kroppe, der er sammenføjet, danner en acetabulum.

Acetabulum er en dyb fossa afgrænset af en høj kant, der afbrydes nedenfra af et acetabulumhak. Midten af ​​acetabulum, kaldet acetabulum fossa, er ru og fungerer som fastgørelsessted for lårbenshovedbåndet. Til artikulation med lårhovedet i acetabulumet er der en glat artikulær overflade af måneformen - månens overflade.

Iliumet er placeret over acetabulum, pubis er anteriort og nedad fra det, og ischiumet er placeret under og bagpå. De iskiaske og skamknoglerne begrænser den obstruerende åbning af en oval form, store størrelser, strammet af en bindevævsobstruktiv membran.

Ilium består af en massiv krop og en tyndere vinge, der slutter øverst på iliac crest.Endene af crest stikker frem og bagfra og danner iliac rygsøjlen. Skelnen mellem den øverste og nedre anterior iliac rygsøjle samt den øvre og nedre posterior iliac rygsøjle. Den konkave indre overflade af iliavingen danner iliac fossa. Der er tre gluteallinjer (anterior, posterior og inferior) på den ydre overflade af iliac-vingen, som glutealmusklene er knyttet til. Den øreformede overflade er placeret bagved og medialt, artikuleret med den sakrale overflade med samme navn.

Ischium har en krop og en gren, der passerer ind i skambenet. Ved bøjningen af ​​ischiumet er der en ischial tubercle, bag og over hvilken ischium. Der er et stort iskias hak mellem ilium og ischias rygsøjle, og et lille iskias hak mellem den ischias rygsøjle og den ischiale knold.

Kropbenet har en krop og to grene - den øverste og nederste. Grenne af skambenet er placeret i en vinkel. På hjørnets mediale overflade er en symfysisk overflade. Det forbindes til den samme overflade af den modsatte knogle og danner en pubisk symfyse..

Strukturen af ​​den frie nedre lem er vist i fig. 47.

Lårmusklen. Lårbenet er den længste rørformede knogle i menneskekroppen (fig. 48). Den proksimale pineale kirtel er hovedet på lårbenet, der tjener til at forbinde til acetabulum i bækkenbenet. Den artikulære overflade af hovedet er rettet medialt og opad og bærer en fossa af lårbenshovedet på dens overflade - stedet for fastgørelse af leddbåndet i lårbenshovedet. Hovedet passerer ind i lårbenets hals, på hvis kant der er to knolde: fra sidesiden - den store trochanter fra den mediale side - den lille trochanter. I bunden af ​​den større trochanter er der en fordybning - trochanterisk fossa. En intertrochanteric linje er synlig mellem spydene foran, og en intertrochanteric crest ses i ryggen.


Den freniske lårben har en cylindrisk form. På fronten er dens lettelse glat, på bagsiden er der en ru linie, i hvilken der er en lateral læbe, der ender i gluteale tuberositet ovenfor, og en medial læbe passerer proximalt ind i crest line. Muskler er fastgjort til de beskrevne knoller, linjer, kamme, deres trækkraft medfører udseendet af disse strukturer på knoglen. Under divergerer begge læber og danner en trekantet popliteal overflade.

To condyles er placeret på den distale epifyse af lårbenet: den mediale laterale, mellem hvilken der er en dyb intercondylar fossa i ryggen, og en let konkav patellaoverflade foran.

Patellaen er en sesamoid knogl, der ligger i tykkelsen af ​​senen i quadriceps femoris. Toppen af ​​patellaen vender nedad, basen er opad, den ledige overflade er tilbage.

Tibia. Skinnebenet er placeret medialt i forhold til fibulaen (fig. 49).

Det henviser til lange rørformede knogler. Den proksimale pinealkirtel er kraftig, bred og har to kerner: medial og lateral. Den øvre artikulære overflade, der er placeret på dem, er opdelt i to fosser ved den intercondylære højde. Anterior og posterior intercondylar felter, som er stederne for fastgørelse af korsbåndene, er placeret foran og bag den intercondylære eminens. Nedenunder, på den laterale kondyle af skinnebenet, er der en fibulær artikulær overflade til forbindelse med fibulaen.

Diaphyse af skinnebenet i en trihedral form. Den akutte fremre kant nær den proximale pinealkirtel passerer ind i tuberositeten i skinnebenet - stedet for fastgørelse af senen i quadriceps femoris. En interosseøs membran af underbenet er fastgjort til den laterale (interosseous) kant. Den mediale kant afgrænser de mediale og bageste overflader. På den distale epifyse af skinnebenet er der en lavere artikulær overflade til artikulering med fodens talus. På mediesiden er der en afsats rettet nedad - den mediale ankel udstyret med en artikulær overflade, og på lateralsiden - det fibulære hak.

Fibula. Fibulaen er en tynd, lang, rørformet knogle (se fig. 49). Den proximale epiphyse er det hoved, hvorpå den artikulære overflade er placeret til artikulering med den proksimale epiphyse af skinnebenet. Over hovedet ender med en spids spids. Ved hjælp af nakken passerer hovedet ind i kroppen af ​​en trihedral form, som i bunden ender med en fortykket lateral ankel, udstyret med en artikulær overflade.

Benene i tarsus. Skelet af tarsus inkluderer syv svampede knogler placeret i to rækker (fig. 50). I det proximale er talus og calcaneus. I de distale - kuboid, scaphoid og tre sphenoidben: mediale, mellemliggende og laterale.

Talus består af kroppen, hovedets hals. Talusblokken er placeret på den øverste overflade af kroppen og har tre artikulære overflader: den øvre, mediale ankel og den laterale ankel, artikuleret med de tilsvarende overflader på underbenene. På den nedre overflade af talus er der tre artikulære calcaneale overflader: den bageste, midterste og anterior. Mellem ryggen og midten passerer talusens fure. Det ovale formede hoved artikulerer med scaphoid.

Calcaneus, artikuleret med talus øverst og cuboid foran, bærer de tilsvarende artikulære overflader. En vigtig struktur af calcaneus er understøttelse af talus - et knogelfremspring, der understøtter hovedet af talus. En calcaneal sulcus løber mellem den midterste og den bageste ledformede talaroverflade, som sammen med den tilsvarende talusfure danner tarsal sinus.I denne sinus er der et kraftigt ledbånd, der holder calcaneus og talus knogler i nærheden af ​​hinanden. Sinussen åbnes på lateralsiden af ​​bagsiden af ​​foden. Posterior calcaneus ender med calcaneal knold.

Scaphoid ligger medialt i den anden række af knogler i tarsus. Dens proksimale konkave artikulære overflade artikuleres med hovedet af talus, og den konvekse distale artikulerer tre flade artikulære overflader til forbindelse med sphenoidbenene.

Tre sphenoidknogler ligger anterior til scaphoid, optager den mediale del af tarsus og artikulerer med baserne i metatarsalknoglerne. Den største er den mediale sphenoidben. Mellemliggende og laterale sphenoidben er omtrent lige store.

Den kuboidben indtager den laterale kant af tarsus. Det ligger mellem calcaneus og IV - V metatarsal knogler, som det er artikuleret med.

Ben af ​​metatarsus. Skelettet til metatarsus er repræsenteret af fem korte rørformede knogler, i hvilke hver især basen, kroppen og hovedet skelnes. Legeme af metatarsalben er konvekse bagpå foden, deres form er prismatisk. Med deres baser er de metatarsale knogler leddet med sphenoid og kuboid knogler, og hovederne med baserne i de tilsvarende proximale phalanger.

Knogler i tæerne. Tæens skelet er repræsenteret af phalanges - korte rørformede knogler. Hver falanx består af en base, krop og hoved. De proksimale phalanges med deres baser artikulerer med de tilsvarende metatarsale knogler og hovederne med de midterste phalanges. De midterste phalanges artikulerer med baserne i de distale phalanges. Knoglerne i den mediale kant af tarsus ligger højere end knoglerne i sidekanten, på grund af hvilke fodens buer dannes. Antallet af falsier på foden er det samme som på hånden, det vil sige, at II - V-fingrene har tre faldanger, og jeg har to. De er dog små i størrelse. Phalangerne af den første finger, især den distale, er større end dem fra den anden - femte finger.

SKULLBONER


Kraniet er opdelt i to afdelinger: cerebral og ansigt. Nogle hjerner i hjernen (fig. 51) og ansigtsskallen har hulrum inde, fyldt med luft og kommunikerer med næsehulen. Så den frontale knogle indeholder den frontale sinus.

Overkæben er sinus eller maxillær bihule. Sphenoidbenet er sphenoid sinus. Trelliserede - for-, mellem- og bagceller. Pneumatisering af knoglerne (dvs. tilstedeværelsen af ​​hulrum fyldt med luft i dem) reducerer massen af ​​kraniet, mens den opretholdes dens styrke. Hyoidbenet indtager et specielt sted, som, selv om det henviser til knoglerne i ansigtsskallen, er placeret foran i nakken og er forbundet med de resterende knogler i kraniet af ledbånd og muskler.

Occipital knogle. Den occipitale knogle er uparret, optager den bageste nedre del af kraniet (fig. 52). Følgende dele adskilles i det: vægten, de basilariske dele og laterale dele. Alle dele, smeltet, lukker den store occipital foramen, der forbinder kranialhulen med rygmarven.

Den squamous knogle har en ekstern occipital fremspring på den ydre overflade og en intern occipital fremspring på den indre overflade. Fra hver af dem ned til den store åbning af den occipitale knogle ned, hhv. Henholdsvis den ydre og den indre occipitale kam. Vægtenes ydre overflade fra højre mod venstre krydses af tre udadgående linjer. På den indre overflade af vægten er der en tværformet højde.

De laterale dele er udstyret med de occipitale kondyler, der tjener til at forbinde med den cervikale rygvirvel. Hyoidens nerves kanaler passerer gennem bunden af ​​condylerne. På laterale kanter er kugleformede hak, som sammenlignet med de samme temporale knoglehak danner kugleåbninger - de steder, hvor indre kugleårer dannes.

Den basilar del af den occipitale knogle rettes fremad, og smeltet sammen med den sphenoidben, der danner en hældning, hvorpå medulla oblongata er placeret.

Sphenoidben. Sphenoidbenet er parret, indtager den midterste del af basen af ​​kraniet (fig. 53). Følgende dele er kendetegnet i det: krop, små og store vinger samt pterygoide processer.

Sphenoidbenets krop har en kuboid form. På sin øvre overflade ud mod kranialhulen bærer det den såkaldte tyrkiske sadel med hypofysefossa (placering af hypofysen) i midten. Ryggen på sadlen er afgrænset af ryggen på sadlen. Inde i sphenoidbenet er luftvejen - den sphenoid sinus, der kommunikerer med næsehulen.

Små og store vinger strækker sig fra kroppens sideflader. Ved bunden af ​​de små vinger ligger de visuelle kanaler (indgangspunkter fra kredsløbene i kraniale hulrum i synsnerverne). Mellem de små og store vinger er den øverste orbitale fissur, der fører fra kranialhulen til bane. Huller er synlige ved bunden af ​​den store vinge til højre og venstre for den tyrkiske sadel: rund - der fører til pterygo-palatine fossa, oval - åbning ved bunden af ​​kraniet og spinøs, placeret ved siden af ​​ryggen af ​​sphenoidbenet. Pterygoide processer strækker sig ned fra kroppen af ​​sphenoidbenet. Hver af dem består af to plader - laterale og mediale. Pterygoidkanalen passerer ved basen af ​​pterygoidprocessen.

Den forreste knogle. Den forreste knogle er uparret, optager den forreste del af kraniet (Fig. 54). Følgende dele adskiller sig i den forreste knogle: vægte, næse og to orbitaldele.

Den skællende knogel står lodret. Ved grænsen til de horisontale orbitaldele er der en infraorbital margen. Over det er superciliærbuerne, der passerer i den midterste del i epiglottis. Medialt, lidt over den infraorbitale margin, er der en infraorbital foramen - udgangsstedet for den første gren af ​​trigeminalnerven. Den laterale supraorbitale margin fortsætter ind i den zygomatiske proces, der sammen med den frontale proces af den zygomatiske knogle danner den zygomatiske bue. I tykkelsen af ​​vægterne i dens mediale del, i området for supertolerancen, er luftvejen - den frontale sinus.

Orbitaldelene - højre og venstre - er vandret placerede knogleplader, der danner den øverste væg på bane. Orbitaldelene adskilles fra hinanden ved hjælp af et gitterhak.

Bogen har udseendet som en hestesko og er placeret i kanterne af det trelliserede hak. Det har en nasal rygsøjle involveret i dannelsen af ​​næseseptum, på hvis sider der er åbninger, der fører til frontal sinus.

Etmoidben. Etmoidbenet er parret, placeret forreste til sphenoidbenet mellem de orbitale dele af frontalen (fig. 55).

Følgende dele adskilles i det: vinkelrette og trelliserede plader og også to trelliserede labyrinter.

Den vinkelrette plade går ned og deltager i dannelsen af ​​næseseptum (sammen med åbneren). Dens fortsættelse opad er den såkaldte hanekom, der stiger over spalten i kranialhulen.

Ethmoidpladen er placeret vandret og indeholder et stort antal små huller, gennem hvilke lugtnervene kommer ind fra næsehulen i kranialhulen. De trelliserede labyrinter er ophængt til højre og venstre på trellispladen. Hver af dem er bygget af luftbærende espalceller, der kommunikerer med hinanden og med næsehulen. Labyrintens laterale væg er repræsenteret af orbitalpladen, meget tynd og sprød, der deltager i dannelsen af ​​baneens mediale væg. To plader strækker sig ned fra den mediale væg i labyrinten - øvre og nedre næse concha.

Temporal knogle. Den temporale knogle er parret, optager de nedre laterale dele af kraniet (Fig. 56). Det adskiller skællige, tromme og stenede dele.

Den skællede del af den temporale knogle er en del af den laterale væg af kraniet. Den zygomatiske proces, der er rettet frem, afgår fra dens ydre overflade, ved hvilken basis der er en mandibulær fossa, der deltager i dannelsen af ​​det temporomandibulære led.

|næste foredrag ==>
Skelettet af den øvre del af kroppen|SKULLBONER

Tilføjet dato: 2017-04-24; visninger: 7752; BESTIL SKRIFT AF ARBEJDE

Sådan fungerer foden: knogleanatomi, funktion, sygdom

Menneskelig fod er den vigtigste del af muskuloskeletalsystemet. Det fungerer som et elastisk hvælv. Det er en person, der betragtes som den eneste organisme i verden, der har en hvælvet fodstruktur. En lignende anatomi af foden skyldes lodret stilling. Så snart en person med udviklingsforløbet begyndte at gå på to ben, var foden nødvendig for at udføre nye funktionelle opgaver, på grund af hvilken strukturen i denne del af de nedre ekstremiteter hvælges.

Foden og dens samlinger lider meget ofte på grund af mange negative mekaniske faktorer. Blandt dem:

  • overdreven stress på leddene;
  • skader, brud, forstuvninger;
  • metaboliske lidelser i kroppen;
  • mangel på næringsstoffer i kroppen;
  • tungt arbejde og fodarbejde;
  • frysefødder og mere.

De mest almindelige symptomer på fodsygdomme er som følger:

  • smertesyndrom;
  • hævelse af vævene;
  • følelse af stivhed.

For at tackle sygdommen så effektivt som muligt og identificere dens årsag er det værd at forstå fodens anatomiske struktur.

Fod anatomi

Den menneskelige fod inkluderer 3 hovedkomponenter: knogler, ledbånd samt muskler. Hvert af disse elementer udfører et antal kritiske funktioner. Dette giver dig mulighed for at bevare muskel- og knoglesystemet i god stand. I strid med integriteten af ​​en af ​​strukturerne er der en dysfunktion af hele leddet.

Knogler

Den menneskelige fod har en temmelig kompleks knoglestruktur. Samlingen omfatter tre sektioner, nemlig:

  • Tarsus - den førende del af foden, der i sin struktur har 7 hovedben - calcaneus, talus, sphenoid, cuboid, scaphoid.
  • Metatarsus er det midterste afsnit, der består af 5 førende knogler, formet som et rør og fører til begyndelsen af ​​arrangementet af fingalierne. I enderne af disse knogler er der en overflade af artikulær karakter. Dette giver knoglenes mobilitet. Det er denne del af foden, der bidrager til den rigtige fodbue..
  • Fingre - dette afsnit har 14 knogler. På grund af den korrekte funktion af fingerspalterne er en person i stand til at opretholde balancen korrekt og fordele kropsvægten jævnt. Den menneskelige tommelfinger består af 2 knogler, de resterende fingre har 3 knogler i deres struktur i standardversionen.

Knogler spiller en afgørende rolle i strukturen af ​​fodens skelet og dets led. Der skal lægges særlig vægt på deres placering og hovedfunktioner:

  • Fodens største ben er hælen. Hun tager den maksimale belastning og er ansvarlig for fordelingen af ​​ligevægt. Det er placeret på bagsiden af ​​foden. Denne knogle hører ikke til anklen, men på grund af dens arbejde forekommer den korrekte fordeling af vægt og tryk..
  • Talus er mindre. Det er dækket med bruskvæv og kommer samtidig ind i ledets ankel. Ansvarlig for funktionen af ​​det ligamentøse apparat. Selve knoglen har op til 5 artikulære overflader. Alle af dem er dækket med hyalisk brusk, hvilket reducerer friktionsprocessen markant..
  • Den kuboidben er placeret på bagsiden af ​​foden. I udseende ligner det en geometrisk figur - en terning, som giver dig mulighed for hurtigt at skelne den fra andre knogler.
  • Scaphoid er ansvarlig for fodbuen. Et element er placeret på fodens krop, hvilket reduceres parallelt med talus..
  • Sphenoidbenene er så tæt på hinanden som muligt, hvilket giver maksimal mobilitet. Der er 3 sådanne knogler. En scaphoid er placeret direkte bag dem, og metatarsaler er foran dem..

I mange år, uden held med at kæmpe med smerter i leddene. "Et effektivt og overkommeligt middel til at gendanne fælles sundhed og mobilitet vil hjælpe om 30 dage. Dette naturlige middel gør det, som kun operationen var i stand til før."

Det er værd at bemærke, at enheden og funktionen af ​​metatarsalknogler i en person i alle aldre er den samme. Den oprindelige form er en rørform med en karakteristisk vinkelbøjning. Det er han, der danner fodbuen.

Anatomien på de menneskelige fødder er ikke begrænset til led, knogler og ledbånd. Den komplette struktur af ankelen sikres takket være den rette funktion af blodkar, nervefibre og muskler.

Ligamentøst apparat

Føddernes mobilitet leveres af leddene. Følgende sorter adskilles:

  • Ankel - dannet med shin og talus. Ankelen præsenteres i form af en blok. Ved dens kanter er ledbånd, og leddet er fastgjort til brusk. På grund af dette leds mobilitet er en person i stand til frit at udføre rotationsbevægelser.
  • Subtalar - er repræsenteret af en stillesiddende forbindelse placeret i bagerste rum. Han udfører arbejdet med buen på calcaneus og talus..
  • Ram-calcaneo-navicular - alle 3 knogler er et universelt led med en bestemt rotationsakse. Omkring denne akse roterende bevægelser ind og ud.
  • Tarsal-metatarsal - dette er små samlinger, der har en bestemt flad form. De har ekstremt begrænset og dårlig mobilitet. På grund af tilstedeværelsen af ​​flere ligamenter, der er til stede i knoglerne i tarsus, er de resterende knogler faktisk bevægelsesløst forbundet med hinanden. Dette hjælper med at danne en fast fodbase..
  • Metatarsophalangeal - stillesiddende led med en strømlinet sfærisk form. Ansvarlig for fingerflektion.
  • Interphalangeal - sideværts fikseret af ledbånd, hvilket hjælper med til at sikre optimal fiksering og immobilitet i leddet.

Hvis vi overvejer alle dele og komponenter i fodens led, betragtes ankelleddet som det største, da det kombinerer 3 knogler på én gang. Det er også denne samling, der tager den største belastning. Med hensyn til de andre samlinger er de mindre. Derudover giver de foden fleksibilitet og mobilitet..

Struktur

Skelettet i foden og ledene betragtes som ringere uden muskelarbejde. De vigtigste aktive og aktivt arbejdende muskler er i ankel, fod, underben. Sammen gør arbejdet med alle muskler en person i stand til at gennemføre bevægelser.

  • Shin-muskler - i den forreste del af skinnebenet er den tibiale muskel, der er ansvarlig for flexion og forlængelse af fødderne. Takket være disse muskels funktion fungerer en person evnen til at udføre ekstensorbevægelser med fingrene. Følgende typer muskler kommer også ind i dette afsnit: kort og lang peroneal. De påtager sig det job, der er ansvarlig for at udføre sideflektion af foden. Bagsiden af ​​underbenet er ansvarlig for at bøje sålen. Triceps, kalv og soleus muskler er involveret her. Det er denne del, der gennemgår dagligt alvorlig stress..
  • Fodmuskler - repræsenterer rygmuskelgruppen, der er ansvarlig for udvidelsen af ​​de små fingre (alle fire små fingre, undtagen tommelfingeren). Derudover er flere små muskler placeret på fodsålen. De er ansvarlige for bortføring, adduktion og fuld bøjning af tæerne.

Funktioner

Den menneskelige fod udfører 3 hovedfunktioner:

  • Støtte. Denne funktion forklares ved evnen til frit at modstå og hindre reaktionen, når man udfører lodrette belastninger. Når du går, jogger denne funktion. Denne fods opgave er den sværeste, da den samtidig bruger begge formål - afbalancering og forår. Når denne funktion forværres, begynder en person at lide af smerter i ankelen, når han løber eller springer.
  • Forår. Det er rettet mod at udjævne chok under fysiske handlinger (løb, spring, gå). Med et lavt niveau af fodbuer kan en person lide af sygdomme i nedre ekstremiteter og rygsøjle. Indre organer kan også blive skadet..
  • Balancing. Det sigter mod at justere kroppens holdninger under bevægelse. En sund fod kan flade og dække den underliggende overflade og derved give en person mulighed for at røre ved det område, hvor foden bliver.

Alle fodens funktioner interagerer med hinanden under aktiv fysisk anstrengelse. Hvis en af ​​funktionerne overtrædes, overtrædes de resterende to automatisk..

Fodsygdomme

De vigtigste sygdomme i fødder og led er flere:

  • arthrosis er en kronisk ledssygdom, der fører til deformitet og lav mobilitet;
  • gigt - betændelse i leddet;
  • gigt - en sygdom i væv og led, der udvikler sig mod en metabolisk svigt;
  • fladfod - en sygdom, der involverer en person, der har en flad fod, der ikke har et karakteristisk hak.

Diagnosticering

Diagnose er nødvendig, når patienten begynder at føle ubehagelige symptomer i form af smerter, stivhed eller hævelse i vævene. En diagnose stilles kun på grundlag af kliniske tegn og et billede opnået under en røntgenundersøgelse. Dette er det mindst nødvendige diagnostiske grundlag for at identificere et problem..

For at finde ud af et mere komplet billede af sygdommen kan lægen ordinere et antal test. Dette vil hjælpe med at identificere den inflammatoriske proces, som kan være et tegn på forskellige sygdomme. Følgende instrumentelle undersøgelser kan også ordineres:

  • CT af samlingerne. Dette giver dig mulighed for at bestemme vævets tilstand, identificere fodens anatomiske struktur og dens funktioner, patologi samt traumer. Lægen kan få et komplet billede af, hvordan foden ser ud takket være de lagdelte billeder, som tomografen giver.
  • MR af leddene. Ved hjælp af denne undersøgelse kan lægen bestemme tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces i vævene samt identificere de første tegn på så alvorlige sygdomme som slidgigt, gigt og meget mere.

Andre diagnostiske metoder, hvis patienten har gennemgået CT eller MR, ordineres ikke som unødvendige.

Forebyggelse af fodsygdomme

For at forhindre udvikling af sygdomme i fødder og led skal patienter følge de forebyggende foranstaltninger, der er anbefalet af lægen.

  • I tilfælde af smerter eller træthed i foden kræves hvile.
  • Opvarmning af fødderne er nødvendig inden enhver overdreven anstrengelse og forestående belastning..
  • Det er nyttigt at gå barfodet på græsset, det vigtigste er at vælge de sikreste steder.
  • Komfortable sko er også en forudsætning for fodsundhed. Risikoen for sygdom øges markant, når du bærer hæl og ustabile stiletter.
  • Hold fødderne varme. Hyppig frysning af benene kan føre til gigt og andre lidelser..
  • Næsten alle læger anbefaler at gå mere, uanset deres specialisering. Den ideelle løsning er ikke kun at gå ud på vandreture, men også lejlighedsvis gå på svømning, cykling eller skiløb.
  • Ernæring er grundlaget for helheden af ​​hele organismen. Det er vigtigt at spise ordentligt og fuldt ud og som en profylakse for fodsygdomme.

Det er meget lettere at overholde nogle forebyggende regler end at behandle fodsygdomme. At holde benene sunde fra ungdommen giver dig mulighed for at nyde livet og bevare mobiliteten indtil senere år..

Hvordan er den menneskelige fod

Den menneskelige krop ændrede sig i udviklingsprocessen, baseret på dens behov. Behovet for at bevæge sig lodret påvirkede dannelsen af ​​vores skelet betydeligt. Benene giver kroppen fuld støtte og giver dig mulighed for at bevæge dig rundt uden hjælp af hænderne.

Fra denne artikel lærer du den anatomiske struktur og navnene på benets dele. Vi beskriver sammensætningen og strukturen af ​​underekstremiteten og fortæller os, hvilke muskler, led og ledbånd hjælper os i bevægelsesprocessen.

Knogler i de nedre ekstremiteter

Den menneskelige fodramme inkluderer bækkenbæltet og strukturen af ​​skelettet i de frie nedre ekstremiteter. 30 knogler danner benet: 26 af dem udgør foden, to udgør underbenet, og et - benets skelet. Den resterende knogle er patellaen, der dækker kneleddet.

Benene fra hofteleddet til fingerspidserne er opdelt i tre sektioner:

For at gøre det lettere at forestille sig, hvad der skal diskuteres, skal du være opmærksom på strukturen på det menneskelige ben og et foto med en beskrivelse.

Hofte

Låret danner en knogle. Dens længde er en fjerdedel af en persons højde. Femurens struktur ligner et rør med to udstrakte ender. Den midterste del af dette knoglerør er diaphysen, og de udstrakte afrundede ender er pinealkirtlerne..

Inde i diafysen er et hulrum - en knoglekanal.

Epifyser har en svampet struktur. De ligner pimpsten. Den overlegne epifyse - lårhovedet - er næsten perfekt afrundet. Det forbindes til diaphysen i en vinkel.

Vigtig. Lårbenshalsen (segmentet mellem diaphysen og lårbenshovedet) er et kendt svagt sted. Dette område er mest sårbart, især hos ældre..

Skinneben

Tibia-rammen består af tibia og fibula. Fibulaen er tynd og placeret udenfor, og skinnebenet er indeni. Begge har en rørformet struktur.

Den øverste ende af skinneben danner knæledets nedre overflade. Det er toforbundet og danner en lighed med to "tallerkener", i hvilke to condyler (fremspring) af lårbenet ligger. Under knæet er et andet led - forbindelsen mellem fibulahovedet og skinnebenet.

En lille række bevægelser er mulig i det, som giver dig mulighed for frit at rotere dine ben udad og indad. Den nedre ende af skinnebenet er indlejret i ankelleddet. På den nedre epifyse er der en knoglen "icicle" - ankel. Denne udvækst danner ankelens laterale overflade, en del af benet over foden.

Fibula ligner en tynd trihedral stang. Den er svinget lidt rundt om en lodret akse. Dens nedre ende danner en lang vækst - den ydre ankel. Den øverste ende forbindes til skinnebenet i området for dens overlegen diaphyse.

Reference. Jeg vil gerne endnu en gang understrege, hvad ankler er. Processerne i fibula og tibia - dette er de mediale og laterale ankler, selvom mange ikke kender til det og mener, at dette er separate knogler.

Fod og dens struktur

En persons fod holder kroppen i rummet og sikrer dens bevægelse. Under udviklingen har fodens anatomi ændret sig dramatisk. Dens moderne struktur gør det muligt for en person at bevæge sig lodret. Der er 26 knogler i forskellige størrelser i den menneskelige fod - de forenes af led og ledbånd. De kan opdeles i tre grupper: tarsus, metatarsus og falcon i fingrene.

Der er syv knogler i tarsalsektionen. Talus og hæl betragtes som store af dem, de andre er små (scaphoid, cuboid, tre kileformet). Stammen er fastgjort mellem knoglerne i underbenet, deltager i dannelsen af ​​ankelen, hvilket giver dens fleksibilitet. Calcaneus er den mest massive i fodens skelet. Det fungerer som et springbræt under bevægelse.

Metatarsus inkluderer fem knogler, der ligner et rør i form og passerer ind i fingrene. Disse knogler er ikke navngivet, men romerske tal fra I til V.

Foden ender med fangerne af fingrene, mellem hvilke de bevægelige led er placeret. I alt inkluderer dette afsnit fjorten knogler, hvoraf to knogler har den første finger og tre indeholder alle de andre. Denne afdeling giver balance.

Led og ledbånd

En samling er et knudepunkt. Det fastgør ikke kun knogler, men giver også mobilitet i systemet. Det er takket være leddet, at knoglerne danner et enkelt skelet.

Samlinger

I anatomi af de menneskelige nedre ekstremiteter adskilles 4 vigtige ledssystemer.

Hofteled

Takket være hofteleddet kan hele underkroppen bevæge sig, det er en forbindelsesdel for lemmerne og resten af ​​skelettet.

Reference. En samling er en mobil forbindelse af knogler, dvs. al bevægelse af lemmerne afhænger af det.

Hofteleddet er sfærisk, består af flere dele: acetabulum, lårhoved, ledpose med væske inde i det. Formen på hofteleddet giver bevægelse af lemmet i alle planer.

Hofteleddet styrkes af følgende ledbånd:

  • ileo-femoral;
  • pubic-femoral;
  • ischiadicus-femoral;
  • cirkulær zone;
  • lårhoved.

Knæled

Kneleddet dannes ved forbindelsen af ​​tre knogler: lårben, skinneben og patella, som ofte kaldes "patella". Denne samling er den mest komplicerede i struktur - i bøjningsprocessen ligger patellaen i en speciel depression dannet af de ydre og indre fremspring i lårbenet.

Overfladerne på alle tre knogler i leddet (patella, femur og skinneben) er dækket med brusk, hvorved glideprocessen sikres. Udefra er forbindelsen begrænset af kapslen - synovialmembranen. Væsken i kapslen nærer og smører brusk, letter glideprocessen, der holder kneleddet sundt i lang tid.

En stærk position af knoglerne i forhold til hinanden sikres ved ledbånd i kneleddet, blandt hvilke er: anterior kors, posteriort kors, internt lateralt, eksternt lateralt ligament.

Ankelleddet

Det mest sårbare led i det menneskelige skelet er ankelen. Dette er det sted, hvor ankelen befinder sig, det er med sin hjælp, at knoglen på benet over foden forbindes med stammen og hælen. Det inkluderer et system med knogler, ledbånd og muskler.

En proces mellem fodbenet kommer ind i åbningen mellem skinnebenet og skinnebenet. Omkring denne samling dannes en samling. Ankelben fordeler pres på en persons vægt.

Bevægelse i leddet sker på grund af muskler og ledbånd. Ligamenter fikserer ledbenene på deres steder i den anatomisk korrekte position. De kombineres til et fælles system..

Fugefuger

En persons fod dannes af et stort antal små knogler, som er forbundet med forskellige typer led. De fleste er flade med begrænsede bevægelser bortset fra metacarpophalangeal og interphalangeal.

Ligamenter i de nedre ekstremiteter

Ligamentet er en speciel ophobning af bindevæv, der styrker leddet. De styrker, forbinder leddene og dirigerer bevægelser i dem. Og ligamenterne i foden hjælper en person med at fikse kroppen i en lodret position.

Benmuskler

Benmusklerne er den største muskelgruppe i den menneskelige krop. De er betinget opdelt i de følgende sektioner: bagdel, muskler i for- og bagflader på låret, underben og fod.

Overvej anatomi og muskelstruktur i hver gruppe. For bedre at forstå, hvad der vil blive diskuteret, skal du være opmærksom på diagrammet - hvad den menneskelige fod består af.

Nøglergruppe

Benets muskler begynder med glutealgruppen. Det er repræsenteret af tre muskler:

  • gluteus maximus-muskelen - en persons største muskel, er ansvarlig for bevægelse af låret, udretning af kroppen og at holde den i en position;
  • midtre gluteusmuskel (ekstern bækkenmuskel) - udfører bevægelsen af ​​en persons ben fremad og bagud, fikserer kroppen under dens forlængelse;
  • lille glutealmuskel - det er takket være det, at vi kan bevæge benene til siderne.

Foran på hofterne

Quadriceps er quadriceps-musklen på fronten af ​​det menneskelige lår. Dets vigtigste funktion er at udvide benene i knæet. Det kaldes så, fordi det består af fire muskler (lige, lateral, mellemliggende og medial). Men alle muskler i de menneskelige quadriceps i anatomi betragtes som uafhængige.

Adduktormusklerne hører også til fronten af ​​det menneskelige lår. De er til gengæld sammensat af andre muskler - tynd, kam, skrædder og adductor. Denne muskelgruppe er ansvarlig for at bringe låret - bevægelsen af ​​lemmer rettet mod kroppens midtlinie.

Bag på låret

Denne muskelgruppe er involveret i udretning af kroppen og lodret stilling. De giver hoftekstension i hofteleddet og flexion af underbenet i knæleddet..

Lad os overveje dem mere detaljeret:

  1. Biceps. Hendes andet navn er hofte biceps. Placeret under gluteus maximus muskel. Dets vigtigste funktion er at bøje underbenet i knæet..
  2. Halvben-muskel. Hun er også bagpå låret. Hjælper med at bøje knæet.
  3. Halv-tværgående muskler. Placeret på bagsiden af ​​låret, startende fra den iskias tuberkel. Deltager i bevægelser, når skinnebenet vendes indad. Også med dens hjælp bevægelse af hoften.

Shin Muskler

Benmusklerne er som andre muskler i underekstremiteten godt udviklet.

Denne muskelgruppe er repræsenteret ved:

  • leggmuskelen, der optager det meste af underbenet og er ansvarlig for fodbevægelse og stabilisering af kroppen, når man går;
  • soleus - det er placeret under læggen og er involveret i udstrækningen af ​​foden i sålenes retning;
  • anterior tibial muscle. Det fik sit navn ved en tilfældighed. Det begynder ved skinnebenet. Takket være hende kan en person bøje sin fod og derfor gå.

Fodmuskulært udstyr

Fodens muskler er delt i to grupper afhængigt af deres placering. Den første inkluderer musklerne på bagsiden af ​​foden, der er ansvarlig for dens stabilisering og udvidelse af fingrene.

Flektionen af ​​fingrene såvel som understøttelsen af ​​buerne udføres af musklerne i en anden gruppe - plantaren.

Blodforsyning og innervering

Som alle organer i den menneskelige krop lever knoglerne i de nedre ekstremiteter af arterielt blod. Netværket af små arterier trænger dybt ind i knoglesubstansen, som den øverste del af benet og bunden modtager blod. Osteoner dannes omkring de mindste arterier - strukturelle enheder af knoglestoff..

Osteon er en knoglecylinder i det lumen, som en af ​​arterierne passerer. I vækstprocessen foregår der en konstant omstrukturering af osteonsystemet. Netværket af arterier vokser også. Nye osteoner dannes omkring arterier, og gamle kollapser.

Hofterne forsynes med blod fra lårbenene, skinnebenet fra popliteale, hvilket giver flere grene væk fra de forreste og bageste skinnearterier. Der dannes to vaskulære netværk på fødderne: på bagsiden af ​​foden og på sålen. Sålen forsynes med blod fra grene af de ydre og indre plantearterier. Bagerste - ryggarterie i foden.

Blodforsyning giver den rigtige stofskifte, men denne proces er umulig uden nervøs regulering.

Underekstremiteter er inderveret af grene af sacro-lumbale pleksen. Dette er den femoraliske nerv, sciatic, tibial og fibular. Nerveender er også ansvarlige for følsomhed. Deres knudepunkter er placeret i periosteum. De lader os føle smerten.

Underbensfunktion

Underpersonens underekstremiteter udfører støtte- og motorfunktioner. Takket være det koordinerede arbejde i leddene, ledbåndene og muskelledene foretages amortisering af kropsbevægelser, når man går, løber eller springer.

Konklusion

Arbejdet med skelettet, led, muskler, nerveender og cirkulationssystemet i de nedre ekstremiteter hjælper en person med at bevæge sig lodret. Og opretstående gang er hovedfunktionen på benene.

Nu ved du, at underbenets skelet består af knoglerne i låret, underbenet og foden. Musklerne er opdelt i glutealregionen, musklerne på for- og bagfladerne på låret, underbenet og foden. Og blodforsyning og innervering giver ernæring og komplet stofskifte.

Benmuskler

Blandt alle muskelgrupper indtager benmusklerne en særlig position.

  1. For det første er det den største række, der inkluderer mere end 50% af musklerne i hele kroppen.
  2. For det andet udsættes det for stress gennem hele livet og bestemmer i højere grad den generelle fysiske form for en person.

En grundlæggende forståelse af benmuskulaturenes struktur, deres anatomiske egenskaber og funktioner gør det muligt for atleter at maksimere træningens effektivitet. Dette er det første og vigtigste skridt hen imod bæredygtig progression inden for styrkesport..

Funktioner i strukturen i musklerne i benene

I modsætning til andre muskelgrupper har benene det største antal funktioner. Dette er den største ophobning af muskler, der er tæt sammenflettet med hinanden. Alt sigter mod at stabilisere og give maksimal funktionalitet til tre par led, der interagerer med musklerne i benene på en person:

En særlig rolle i at sikre menneskets liv besættes af benets muskler: kalv og sål. Dette er kraftige pumper, der er direkte involveret i cirkulationen. På grund af dette kaldes kaviar ofte "det andet hjerte." Derfor er du nødt til at træne dine ben ikke kun for at øge muskelvolumen eller udholdenhed, men også for at forbedre det generelle helbred. I betragtning af antallet af muskelfibre og den generelle anatomi af musklerne i benene er underkroppen endvidere tilpasset til en tung belastning. Dette giver dig mulighed for ikke kun at arbejde med store vægte, modtage en kraftig anabolske respons, men også øge den samlede udholdenhed markant (som afhænger af benene med mere end 50%).

I sport er underkroppen opdelt i 4 områder under hensyntagen til deres vigtigste funktioner:

  1. balder;
  2. muskler i lårets forside;
  3. muskler på bagsiden af ​​låret;
  4. shin muskler.
Muskelben diagram

For produktiv træning er det ikke nødvendigt at kende navnene på alle muskler i benene under hensyntagen til hver enkelt muskel. Dette er mere relateret til medicinske emner. For at undgå skader og øge effektiviteten af ​​hver øvelse er det ikke desto mindre nødvendigt, i det mindste generelt set, at forstå strukturen i musklerne på en persons ben og opgaven for hvert enkelt område.

Balder

Set fra synspunktet om anatomi i musklerne i de menneskelige ben betragtes glutealgruppen som en af ​​de største. Desuden inkluderer den den mest massive muskel i kroppen - gluteus maximus. Hele området er dannet af tre gluteale muskler:

Hvis man ser på det generelle skema for musklerne i benene, er strukturen i balderne designet således, at musklerne dækker hinanden i lag, hvilket giver motoriske egenskaber og beskyttelse af hofteleddet. Gluteale funktioner inkluderer:

  • Retning af overkroppen;
  • Fører benet tilbage;
  • Efterlader benene til siden.
Gluteale muskler

Forside af låret

Hele den forreste del er stort set repræsenteret af en enkelt stor muskel, der består af fire hoveder. Fra menneskets ben anatomi betragtes muskler og ledbånd i quadriceps som en af ​​de mest kraftfulde. Takket være dette kan selv begyndere atleter bruge imponerende vægte i squats, som er meget højere end vægten af ​​vægte i øvelser for overkroppen.

Quadriceps har 4 bjælker:

  1. lateral (ekstern);
  2. medial (intern);
  3. medium (mellemprodukt);
  4. rectus femoris muskel.

Muskelens vigtigste funktion er forlængelse af benet ved knæet, selvom quadriceps også er direkte involveret i at læne sig frem og bøje låret.

Ud over quadriceps hører skræddersyede muskler også foran på låret. Det betragtes som den længste muskel i kroppen og løber over quadriceps..

Benmuskler: forreste gruppe

Bag på låret

Et andet stort muskelområde, der er repræsenteret af tre muskler. Hvis du ser på billedet af anatomi i musklerne i benene, besættes hovedmassen på bagsiden af ​​låret af bicepsmusklen (også kendt som "hip biceps"), der inkluderer to hoveder:

Biceps-muskelens hovedfunktion er udvidelsen af ​​kroppen (fungerer på et par med bagdelen).

Henvises også til bagsiden af ​​låret:

  • Halvmembranøs muskel - ansvarlig for hofteforlængelse, flexion og rotation af underbenet.
  • Halvben-muskel - udfører de samme funktioner som den halvmembranøse.

Hvis vi vurderer det generelle formål med musklerne i flexorer og ekstensorer i benet, er hovedopgaven for hele bagoverfladen flexion af benet i knæleddet (såvel som rotation). Musklerne deltager også i bortførelsen af ​​låryggen og den ydre rotation.
Musklerne i rygbenene

adductors

Denne muskelgruppe er hovedsageligt placeret på den indre side af låret. Dets vigtigste og eneste funktion er adduktion og supination af låret. Gruppen inkluderer 5 muskler, der danner et tæt vævet bundt:

  1. Stor adduktor;
  2. Lang bly;
  3. Kort bly;
  4. Kam;
  5. Tynd.
Blymuskler

Denne muskelgruppe er mindst opmærksom på fitness, selvom den spiller en vigtig rolle. Med utilstrækkelig udvikling kan adduktormusklerne i låret blive en begrænsende faktor i andre øvelser.

Shin Muskler

Alle muskler i underbenet er repræsenteret af to grupper: for og bag. Tre hoved- og største muskler, der er tæt sammenflettet i et enkelt bundt, hører bagpå:

  1. Kaviar (det er også biceps) - inkluderer laterale og mediale hoveder. Dette er den største muskel under knæet..
  2. Flunder - placeret under leggen. Atleter, der ikke ved, hvilke muskler der er på benene, ignorerer ofte udviklingen af ​​soleusmusklen, skønt det er det, der er ansvarlig for kalvens volumen.
  3. Sålen - en muskel med lange sener, udfører de samme funktioner som soleus og gastrocnemius. Det betragtes som ubetydeligt og kan være helt fraværende (ca. en ud af ti personer har det ikke).

Den forreste del af skinnebenet er repræsenteret af den forreste skinnemuskulatur, hvis hovedopgave er supination og udvidelse af foden.

Hvis vi vurderer musklerne i underbenene under hensyntagen til den anatomiske beskrivelse, inkluderer gruppens hovedfunktioner:

  • bøjning af ankelen og foden;
  • supination og forlængelse af foden;
  • drejning af underbenet (indad).
Musklerne i benene under knæet

Øvelser for hver muskelgruppe.

I bodybuilding og fitness er det meget vanskeligt at indlæse dine ben, så en separat muskel fungerer, derfor er alle bevægelser klassificeret i grupper. Hver øvelse svarer til hovedfunktionen i et bestemt område.

Balder

  • Knebøjle med en vektstang (kun med et dybt knebøj, under låret parallelt med gulvet);
  • Lunges frem;
  • Buttock bridge;
  • Benpress (kun med høje ben på platformen).

quadriceps

  • Squats;
  • Benpresse;
  • Benforlængelse sidder i simulatoren;
  • Klassiske lunges.

Biceps hofte

  • Rumænsk trang;
  • Løft kroppen i simulatoren (hyperextension);
  • Benbøjning i simulatoren.

adductors

  • Knebøjle med en bred indstilling af benene (sumo);
  • Bringer benene i crossover;
  • Benreduktion i simulatoren.
  • Stiger på sokker, mens du står og sidder (med frie vægte eller i simulatoren);
  • Æseløvelse.

Konklusion

Husk, blot at huske navnene på alle muskler på en persons ben giver ikke nogen fordel i amatørsport, det er mere relevant inden for det medicinske område. Ikke desto mindre kan en forståelse af de grundlæggende funktioner i musklerne og funktionerne i deres struktur i høj grad øge effektiviteten af ​​træning. Dette gælder både for begyndere, der netop er kommet på gymnastiksalen, og for atleter, der har trænet i årevis.